冬至三宜三忌 養藏祕訣迎來年健康(組圖)
冬至是全年白天最短的節氣，也是陰陽轉換的重要時刻。順應「藏」的節氣，透過適當進補、作息與情緒調養，不僅可強身禦寒，也為來年健康打下根基。三宜三忌助你冬至養生更到位。...
冬至
養生
進補
湯圓
氣血
三九天
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