中午拔牙有危险?牙齿保健5个误区
人人想拥有一口健康洁白的牙齿,可是并不晓得如何保护牙齿。多吃钙片,能避免牙蛀吗?电动牙刷比普通牙刷好?用多一点牙膏,牙齿就能刷得更白更亮吗?不同人需要不同的牙刷吗?
伊丽莎白医药中心牙齿修复专科医生给你一一解开谜底。
误区一:中午拔牙会血流不止?
以前,拔牙要选时辰,最好不要在中午,因为会有“血光之灾”。
陈医生说:“一天中,人的血压有高低,大概在中午时分会偏高一些,以前有些人担心在中午拔牙,会出现血流不止的情形。但是,现在的医药科技很发达,器材很先进,根本不必担心流血的情形,医生可以马上止血。
“就像拔智慧齿一样,以前也有人认为拔智慧齿可能会造成神经错乱,这是因为上个世纪60年代,抗生素的药效还没那么好,病人担心受到感染而伤到神经,现在根本不必为这个担心!一切都很安全。”
不过,对一些病人来说,选时间拔牙还是有好处的。例如洗肾病人进行血液透析后,必须间隔6小时才能拔牙,因为洗肾时使用的抗凝血剂会影响拔牙后的止血,因此必须等药效退掉后再拔牙。
患有心内膜炎、曾经换过心脏瓣膜,或者有血液疾病的人,拔牙前则必须先使用抗生素或适当处理,以免引起感染或出血不止等状况。
高血压患者如果血压控制不稳定,经过拔牙手术后也容易流血,最好事先将血压控制平稳再拔牙。
误区二:多吃钙片可防牙蛀?
防“蛀”于未然,很多家长误以为给孩子多吃钙片或钙质食品,就能防治牙蛀,这是错误的观念。
陈医生说:“当牙齿已经生长完成后,即使你吃再多的钙片,牙齿也无法吸收多余的钙质,因此也无法预防牙蛀。孩子从1岁到12岁左右,这个成长期最适合摄取较多的钙质,让牙齿发育健全,将来牙齿就不容易被蛀坏。”
在牙齿生长期,当牙齿形成后,与血液中钙质的交换极有限,所以发生蛀牙时,是无法用钙片来补救牙齿或防止蛀牙的产生。
误区三:电动牙刷比普通牙刷好?
电动牙刷给予使用者方便,只须让刷头在牙齿上停留一段时间,不必上下前后转动,较为省事。但是,普通牙刷也能达到相同的清洁效果。
陈医生说,只要使用方法准确,两种牙刷的洁齿效果是一样的。他说:“人们刷牙,有时为了赶时间或没耐心,往往随便刷刷就了事。其实,刷牙时,刷头在每颗牙齿停留的时间大概需要10秒钟,这样才能把牙齿刷得干净。”
所以,即使你购买昂贵的电动牙刷,但是刷牙方式不正确,牙齿仍会出问题。
误区四:硬毛牙刷比软毛牙刷好?
要去除牙齿的污垢,无论用硬毛牙刷或软毛牙刷,功效都一样。刷牙时最重要的是刷牙的位置要对。
硬毛牙刷很容易伤害牙齿表层的珐琅质,此外,稍微不留神,也会损伤牙龈,一般人只须买软毛牙刷就可以了。
那么,为什么设计硬毛牙刷?陈医生说:“这是特别为烟客或牙齿较难洗干净的人而设计的。”
刷毛细软,刷毛末端经磨圆处理的牙刷,较不易损伤牙质和牙龈。
误区五:刷牙时牙膏的分量越多越好?
错!陈医生说,牙膏不必多,只需一颗青豆般大小的分量就足够了!
市面上销售的牙膏种类很多,有防酸痛的,但是一般牙膏所包含的氟化物已足够预防牙蛀,没必要买洁白功能太多的牙膏。
况且,牙膏用得多,不见得牙齿就能多吸收氟化物,这也造成无谓的浪费,因此,每次刷牙时,牙膏挤一点点就好了。
《联合早报》
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