日本长寿秘诀大破解 多喝绿茶是关键


活得健康又长寿是现在许多人追求的目标,向来有长寿民族之称的日本,许多老人说长寿的秘诀就是多喝绿茶,因为绿茶里的成分让他们特别健康,一般80岁左右的老人聚会不是坐着聊天,而是一起打槌球,跑起步来,可是完全都不输给年轻小伙子。

住在福冈市,现年101岁的老人增田觉市表示,虽然他年纪很大了,但行动自如,不需要人搀扶,每天起床后,就是逛逛家里的绿茶园,他自豪的说,活了101岁,从来没有吃过药,不舒服的时候就靠喝绿茶搞定,但是不能喝太快,一定要两手捧着慢慢喝,还要在嘴里停留一下,这样的话对健康才有益。

在静冈绿茶产茶区,一百多岁老人行动自如,爱到哪就到哪一点都不稀奇,而年轻一点的,个个更是生龙活虎,平常在打完槌球后休息閒聊时,绿茶一杯接着一杯喝不停,具有抗氧化功能的绿茶,让他们抓住青春的尾巴。



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