按表操课 留住美丽(图)
质地清爽的乳霜搭配按摩使用效果更佳,为免产品变质宜用挖勺取用。
经过艳夏摧残,代谢能力变差,换季保养时,更需要加强按摩。美容专家建议于精华液后取适量乳霜,均匀涂抹在脸、颈、眼周,透过简单的穴点按压、淋巴引流,让肌肤得到舒缓,提高循环力与自我防御力,加速产品吸收力,让保养效果更加分。
不管是日式穴点或法式引流,按摩的重点是轻、慢且顺着肌肤纹理按压,避免拉扯而产生皱纹。按摩霜之外,清爽且延展性佳的乳霜也可以,使用的量要足够,若产品本身含植物精华香氛更佳,不失为另一种芳香按摩。
脸部按摩∶
配合修护乳液或乳霜使用,以抗老、紧实、代谢为诉求,使用法式淋巴引流按摩手法。
1.以下唇方肌为起点。
2.沿着法令纹往下按压,放松肌肉、恢复弹性。
3.自嘴角向外往上拉提至耳垂,疏通耳边小淋巴结,加强下颚咀嚼肌的放松。
4.肌肉松弛自颧骨向下垂,故而加强颧骨肌的按压、提拉,自颧骨向外按压至耳中。
5.以眉心为起点按压至太阳穴,针对经常性的挑眉,加强提眉肌的按压,及舒缓偏头痛、抚平眉间细纹。
眼部按摩∶
1.手指沾取眼霜,轻点在眼睛的四周,自下往上、由外到内,缓慢、轻压穴点,绕一圈直到眉头。
2.自眉头处向外顺着眉毛按压,可在眉头处稍做停留与拉提。
3.自眼睛下方的眼头向眼尾方向轻轻抚平。
颈部按摩∶
法式按摩手法是自上往下顺着淋巴引流,针对耳下连着颈到胸的扇型阔颈肌,此处布满了淋巴结。
1.左手自右耳后往左胸方向滑动,在胸前打圈按摩。
2.右手自左耳后往右胸方向滑动,在胸前打圈按摩。
来源:世界日报
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