首页 › 看生活 › 疗养保健

用平常不习惯的手吃饭能有效减肥

发表：2007-03-06 23:51
手机版 正体 打赏 1个留言 打印 特大 大 中 小
美国的最新研究表明，用左手吃饭能有效减肥。这并不是指必须用左手，而是要用平常不习惯的那只手。使用平常不用的手，这个动作本身就给大脑一种暗示:吃饭再也不是随心所欲的快活事，中枢神经即会发出指令控制食量。

抛开中枢神经不谈，这种减肥方法的道理其实很简单。换一只手用餐具，人会很不习惯，吃饭也会变得不那么便捷、愉快，一旦饥饿感被满足以后，往往就不想再吃了。然而，如果用常用的那只手，人们通常会在遇到美味时不能自己，毫无障碍地暴饮暴食。

用左手吃饭不仅可以减肥，还能锻炼大脑，使左、右脑被均衡地训练和使用，可有效地预防老年痴呆症。

来源:卡城华人网

短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.


【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
荣誉会员

欢迎给您喜欢的作者捐助。您的爱心鼓励就是对我们媒体的耕耘。 打赏
善举如烛《看中国》与您相约(图)

看完这篇文章您觉得

评论


今日热文
加入看中国会员

donate
注册新闻简报

看中国版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意