再过几天就是除夕了，此刻，人们正沉浸在节日的喜悦里，可一些白领却闷闷不乐，在微博上称，自己就快被一些“节前综合症”逼疯了。这种说法很快引起了网友们的共鸣。昨日，记者走访主城各大写字楼调查发现，信息焦虑综合症、会议综合症、长假恐惧症、应酬综合症、恐婚综合症、礼节综合症这五项节前综合症，就是白领们节前“闷闷不乐”的罪魁祸首。
长假综合症
昨日，在解放碑一家旅游公司上班的小孙告诉记者，想到每次假期结束后都没精打采、注意力涣散、全身酸痛，她就不想旅游了。小孙说，这都是“长假综合症”惹的祸。的确如小孙所说，记者在调查中也发现，由于假期生活放松，在节后的两三天内，许多白领都存在典型的“长假综合症”状况——上班工作效率很低、心情烦躁、精力难以集中等。
会议综合症
记者在采访中发现，年前的这些天里，不少白领们忙着“赶场子”。
“昨天下午才从三点开会到六点，今天上午又开了两个小会。”在观音桥一家金融机构上班的小刘埋怨道，业务倒是停了，但每天开会开得焦头烂额的，感觉比平时还要疲惫。“年终表彰会、联谊会、团拜会、答谢会、茶话会，还有汇报会、点评会、例会等大小会议都排队等着。”小刘称，连做梦都梦到把汇报的文件弄丢了，吓得她一身冷汗。
信息焦虑综合症
春节前，许多公司的业务都暂停了，这几天里没有收到大量的邮件、短信、文件等信息，不少白领倒反而坐立不安、无所适从了。昨日，在牛角沱一家外企公司负责采购工作的小顾告诉记者，因为供应商放假了，自己也闲下来了，“这几天总是不停地开邮箱、看手机、看QQ，生怕遗漏了信息，其实根本没有人找我，同事说这是‘信息焦虑症’”。
应酬综合症
“公司年会、团拜会、各种聚会……每天都是喝喝喝。”昨日中午，在渝中区一家传媒机构负责摄影工作的小波告诉记者，他又喝到凌晨三点多才回家。记者眼前的小波一脸疲惫且面色发红，他无奈地说：“我也不想喝，推不掉啊。”
这段时间，为了联络感情、建立人脉资源，为年后的业务铺垫，不少白领都忙着应酬。由于应酬中大量饮酒和食用一些高油脂含量的食物，导致营养过剩、肥胖等，甚至引起多种疾病。
礼节综合症
送礼本来就是一笔不小的开销，送什么更让人头疼。年关送礼是一门艺术，送得不好很可能适得其反。调查中，不少白领都表示自己患了年关礼节综合症。
在解放碑一家餐饮公司干策划工作的洋洋称，每年过节都要准备不下15份礼物，不仅要按领导、朋友、亲人分类，还要考虑关系密切、关系一般分别送什么，一般春节前半个月就要开始愁。洋洋还表示，给领导准备礼物最“折腾”，就怕被别人的比下去，不能表现出自己的诚意。
分析：焦虑情绪集中爆发
对此，中国心理学会会员、新派心理专家陈志林认为，这些症状出现的首要原因是日常工作中的会议、加班、社交礼节等众多因素给白领们带来了太大压力，而是长期积压的焦虑情绪的一种集中爆发。他建议白领们理性认识和分析自己的能力，并进行合理的职业定位，寻找成就感，切忌盲目与他人比较，同时可以多做运动、多听音乐、保持良好的身心状态。
来源:华龙网
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