最易被忽略的4大疾病信号 (图)
发表:2013-05-14 12:50
(网络图片)
打嗝、放屁、打哈欠……这些众目睽睽下难以控制的小尴尬,从健康的角度来说,可能是一些疾病的征兆,如果能积极预防,可防病于未然。
打嗝。
打嗝可分为嗳气和呃逆两种。如果打嗝伴有烧心、反酸、胀痛、大便发黑等,需尽早去消化科就诊;如伴有神经系统的症状,如行动不稳、言语障碍等,就要警惕脑血管疾病的发生。为避免打嗝,平时吃饭时应尽量不说话,别吃得太快、太凉,少喝碳酸饮料。打嗝时,喝几口温水,慢慢咽下,并做几次弯腰90度的动作,即可缓解。
放屁。
纤维等不易消化分解的食物被大肠菌“吃”了,就会排气。放屁虽不雅,却是肠道正常运行的一种表现。如果不放屁,或放屁过多、过臭,腹部发胀,则为一种异常现象,要考虑肛肠是否有毛病。为雅观起见,总是放屁的人平时要少吃豆类、香蕉、葡萄干等食物,选择低糖奶制品,同时减少高纤维食物的摄入;吃饭细嚼慢咽;多运动。
哈欠。
哈欠是身体条件反射的深呼吸,过度疲劳、紧张、腰带过紧、房间通风不良等都会引起哈欠。美国研究发现,打哈欠会让人的头脑更冷静、注意力更集中。因此,脑力劳动者可以主动打呵欠,制造“提神”效果。如果频繁地打哈欠,就要注意是否睡眠不足、用脑过度,最好多吃些含镁的食物提神。
瘙痒。
如果是湿疹、牛皮癣等皮肤病,不要抓挠或随意用药,要及时到医院诊治。对于普通皮肤干燥引起的瘙痒,应适当减少洗澡次数,多喝水。
来源:生命时报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
评论
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
今日重点文章
更多重点文章
72小时热门排行
- 天朝完了,天朝不爱自已的女人!(组图)
- 全面左转?中办下发《通报》到县团级(组图)
- 还原父辈经历 珍贵史照解密谁是抗日英雄(组图)
- 【千日精选】杨尚昆杨白冰被扳倒的内幕
- 李鹏家族麻烦不断 传李小琳情人曝光(图)
- 鲁迅,给中国造了多少谣?
- 开开眼界 看看传说中的特供商品(组图)
- 习近平力捧李瑞环 杀威江泽民?(图)
热门标签
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛