换一工作可防止大脑过早衰老(图)

因工作原因而无法保证正常作息时间，会导致人大脑加速衰老。（网络图片） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

（看中国记者文琮东编译报道）英国同行评审（Peer-review）健康月刊《职业环境医学》（Occupational and Environmental Medicine）发表一份医学报告称，因工作原因而无法保证正常作息时间的人，尤其是三班倒的工作，会导致智力衰退，并加速大脑衰老。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

《职业环境医学》的医学报告认为，符合“日出而作，日落而息”的人体生物钟规律才不会导致大脑加速衰老。而违背人体正常作息时间规律，不仅导致大脑智力衰退，还造成其它损害健康的病症，包括已经证实的乳腺癌和肥胖症等。

报告中还指出，由英国斯旺西大学（University of Swansea）和法国图卢兹大学（University of Toulouse）组成的联合医学研究小组，对3000名法国人进行大脑思维、记忆力、反应速度和认知功能等方面测试。结果证实，作息时间会影响人大脑的功能。

另外，停止作息时间昼夜颠倒的工作，大脑功能仍需要5年时间恢复正常。因此，欲防止大脑过早衰老，请考虑换掉三班倒的工作。

来源:看中国

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