“鸡精”是最简便的补品 什么时候喝最好?(图)
早上喝鸡精,吸收效果最佳,早上喝有益于提升工作效率。
滴鸡精利用现代化制程,不加水及任何化学物质,滴出全鸡精华,且经过除油杀菌,几乎零油脂,主要成分为蛋白质,由于鸡肉经过长时间处理,有相当比例的蛋白质会分解成分子较小的氨基酸,比大分子的蛋白质更容易被肠道给消化与吸收利用,这对一般健康人的蛋白质消化吸收是没什么影响,但对身体虚弱的人可就有差了。
忙碌的现代人没有时间来补充充分的营养,熬煮的鸡汤或全鸡真空浓缩的鸡精,含有优质的蛋白质、必需氨基酸及钾、镁、钙等营养素,氨基酸能立即的补充营养,迅速提升活力,有助于人体的建造并可以恢复体力,提振精神的作用。
鸡精的功效
1、提高新陈代谢、增加身体能量、有助于工作效率的提升。
2、快速消除疲劳、集中您的注意力、维持清醒。
百吃不厌的鸡汤是中国传统的养生保健补品,记得在唸书的时候妈妈在早晨端出热腾腾的鸡汤,可以额外补充一天的营养。可以在家中燉煮或者也可以依每个人的年龄、姓别的区别,来选择合适的鸡精来饮用。如一般成人可选购纯鸡精或添加中草药的鸡精,而小朋友可以选择专属小朋友的儿童鸡精来饮用。
鸡精算是最简便的补品,小小的一罐,很多人用来提振体力,养生保健的饮品,因为饮用方便,又“消除疲劳迅速恢复体力”。
鸡精的主要成分是蛋白质,并且是经过萃取成为较易为肠胃吸收的小分子的蛋白质,所以可以在喝下去之后,可以迅速补充体力,并且可以提升新陈代谢,增加工作效率。
自制滴鸡精请挑选安全的鸡只
虽然在家也可以自制滴鸡精,但从市场买来的鸡品质不一,若将有施打抗生素的鸡滴成滴鸡精,不是把毒素精华吃下肚了吗?
自己制作滴鸡精时建议至少滴六小时以上,可以买专用的锅具会比较方便。
另外,滴鸡精制作过程繁复、费时长,若没有时间或是怕麻烦,建议可以直接购买滴鸡精补充营养。
但鸡精也不是每个人都可以喝的,它除了蛋白质之外还含有不少的钠离子,这也是为什么鸡精喝起来总是咸咸的,对于心脏病、高血压、肾脏病、糖尿病患者来说,就不太好,容易引起血压的上升与水分的滞留。除此之外,它还是一种高瞟呤类的食物,是痛风、尿酸过高、肾脏病患者都需要禁忌的。
另外,目前还有许多调味的鸡精如:四物鸡精、十全鸡精等,这类的鸡精通常含有其他中药材的成分,在饮用时还要注意自己的体质是否适合,如四物鸡精因为含有当归的成分,本身就有润肠软便的效果,对于容易腹泻的人来说最好别喝;另外熬夜者或是体质燥热者也不适合饮用十全鸡精,以免造成肝火上升。
责任编辑:心語
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 中国很恐怖的一个现状 多数国人却不以为然(图)
- 江泽民不妙!中纪委首提一句话信号强烈(图)
- 贪官住色情会所算啥?毛泽东秘书曝江泽民猛料(图)
- 叶问早看出李小龙寿命 无心话没想到灵验了(组图)
- 习近平来到十字路口?美媒关注权斗激烈(图)
- “红糖煮鸡蛋”竟然有这功效!后悔太晚知道了(组图)
- 华人小心!这种存钱方式很容易惹上大麻烦(组图)
- 珠海书记李嘉落马前泪奔 生活糜烂暗通女主播(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 离奇故事:喇嘛庙里发现外星人遗体(图)
- 俗语“青皮萝卜紫皮蒜,仰脸婆子低头汉”啥意思?(图)
- 干净世界最新推出了影视平台GJW+(图)
- 布林肯二度访华 需要关注这几点(图)
- 中共的绞索:援俄是死,弃俄也是死(图)