感冒只需1碗水,咳嗽只需1个穴位(图)
感冒只需1碗水—盐水。(图片来源:freeimages)
感冒咳嗽是每个人都会遇到的,也许在友们眼里它是一个小病,吃点药就好了。可是对于极少数的人来说,感冒咳嗽却可能引发很多疾病。而吃药在友们眼里更可能也是一件很正常的事情,可是,是药三分毒,吃药也会对身体带来很大的伤害,并且,药吃多了也容易让身体形成抗药性。那么,感冒咳嗽怎么办呢?今天,就让老中医来告诉我们。
感冒
感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒,但感冒属于自限性疾病,多数患者预后良好。但极少数年老、体弱、基础疾病较多,尤其合并严重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者,可因严重并发症预后不良。
感冒只需1碗水—盐水
就是用家里普通的食盐,加水稀释,比例没有严格要求,只要稀释成淡盐水即可,一天喝三次,多少不限量,验方效果,两天见效,一般三天痊愈。
此方不宜晚上用;高血压患者慎用。
咳嗽
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。
咳嗽只需1个穴位—天突穴
天突穴是任脉上的穴位,善于宣肺止咳、调理气机。中医认为,咳嗽是由于肺系宣发气机的功能失调,导致呼吸出入受阻而导致的。而天突穴刚好处于肺与气管交界,能够帮助肺气宣发,使得呼吸道的气机顺畅,从而减轻咳嗽症状。
具体方法:用指柔法,可以用食指或食、中二指并拢,点按天突穴上,稍用力往后、往下形45°角按揉,以舒适为度,避免用力过度刺激喉部,引起恶心呕吐不适。若由于受寒引起夜间喉痒干咳,可把姜片(约2厘米厚)置于穴位上,然后用指揉法,加强宣肺止咳的效果。
慢性咽炎患者,不舒服的时候按一按。
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