9种面相暗示疾病上身 自己学会防治保养(组图)


人体内脏机能的好坏,是否有疾病上身
人体内脏机能的好坏,是否有疾病上身,会在脸上反映出来。(图片来源:Adobe Stock)

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的部、头部,也许会发现身体健康状况的秘密。下面这9种面相暗示疾病上身,需要我们自己注意调整身体和生活饮食。

1、两眉太阳穴青暗或有斑

人体肝脏的反射区在两眉1/2处至太阳穴以上,额头1/3以下的部位,及鼻梁中段(即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑,而此人比较年轻或是富裕的老板或官员,可能是脂肪肝。

若这两个部位或其中一个部位有青春痘(疙瘩),证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑,证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑,还可能是肝火大,情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班,且色晦暗无华,看起来很难看,人也比较清瘦,即说明此人有肝病(肝炎或肝硬化)。眉中央有痣,眼球发黄,且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌。

养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。此外,青色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等。

2、额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

3、眼圈发黑 脸色晦暗

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

4、鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

5、上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃。

6、皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

7、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象,要经常量血压。
面颊发红是高血压的征象,要经常量血压。(图片来源:Adobe Stock)

面颊发红是高血压的征象,要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。

8、耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

9、耳朵发黑是肾虚

中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题,可以找专业中医师诊治。

出现耳朵发黑者应少饮酒,少吃精细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。每晚临睡前,做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。


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