抵抗细菌感染 呼吸道疾病的精油保健(组图)
精油在家庭医药箱已占有一席之地。
在我们大量使用抗生素的时代,英国政府委讬发表的一份报告显示“到2050年,对抗生素的耐药性可能会使每年的死亡人数增加1000万名,或是每3秒就会有1人死亡”,这将比癌症更致命。然而某些精油(例如野马郁兰、百里酚百里香、香荆芥酚百里香)对大肠杆菌或金黄色葡萄球菌感染的治疗非常有效,因此可以在抵抗抗生素耐药性细菌的过程发挥重大的功能:是一种不容忽视的替代疗法!
关于精油的治疗愿景,还须提到通过气味以恢复记忆、抗忧郁治疗效果的评估以及为在医院接受姑息治疗(注:亦称安宁疗护)的患者带来的舒适感(例如针对有臭味伤口的愈合和治疗以及褥疮)、肿瘤学(支持性护理)以及老化疾病和肺病等领域。
精油在家庭医药箱已占有一席之地,不仅是忠实的伙伴,还可应付许多日常的病痛:感染、压力、疲劳、焦虑、皮肤病或妇科疾病,以及高血压、糖尿病或癌症支持陪伴。由于其化学特性或气味,只要知道如何使用它们,精油能引导你达到最好的状态。
呼吸道疾病的居家精油保健
*茶树精油
细菌或病毒的耳鼻喉感染
单独使用或与桉油醇樟或绿花白千层精油调合,按摩脚底,扩香或沾在手帕嗅闻。
澳洲尤加利精油能活化细胞、刺激免疫功能。
*澳洲尤加利精油
细菌或病毒的耳鼻喉感染、着凉、鼻窦炎、感冒、发烧、流感
单独使用或与桉油醇樟或绿花白千层精油调合,按摩脚底,扩香或沾在手帕嗅闻。
*绿花白千层精油
流感、流感症状(预防和治疗)
单独使用5滴或与桉油醇樟精油结合,按摩脚底或手腕,每天涂抹1次以预防,最多5次以治疗。
鼻窦炎
取1~2滴按摩鼻窦或倒入沸水中稀释以吸入,每次15分钟,每天1~3次。
闻穗花薰衣草精油可改善鼻塞。(以上图片来源皆为Adobe Stock)
*穗花薰衣草精油
中耳炎
在等待医生诊疗前或辅助治疗时,可用1~2滴纯精油涂抹耳朵周围。
鼻塞
倒2滴在手帕上,深深吸闻。
*桉油醇樟精油抗病毒
流感和任何病毒性的疾病(预防和治疗)
单独使用5滴或与绿花白千层精油结合,按摩脚底或手腕,每天1次以预防,最多5次以治疗。
本文由大树林出版社授权刊载,摘自《法国医疗精油宝典:药学博士的135种医疗精油、600种芳疗实证配方、80种医院照护法》,作者:冯丝华兹・库伊克・马里尼叶, 安东尼・杜布乐/ 译者:萧筌。
来源:大树林出版社
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