起床若有4种症状 恐是高血压的“警示灯”(组图)


全家一起用餐
饮食保持清淡,避免盐分和糖分过高,生活规律,有助血压控制在正常范围内。(图片来源:Adobe Stock)

血压过高并不会直接致命,但是如果不能将血压控制住,病情就会进一步的恶化,对大脑、眼睛、心脏和肾脏都会造成很大的伤害,引发一系列严重的并发症,甚至威胁到生命。除了由于自然衰老引发的血压升高,不良的生活习惯以及家族遗传也是引起高血压最主要的几个原因。所以如果血压过高,一定要加以重视。

起床时有这4种症状 或是血压在飙升

1、头痛

头痛的
当血压升高时,血管会因刺激产生痉挛,从而产生头痛的情况。(图片来源:Adobe Stock)

大脑作为人体中最重要的器官之一,存在很多神经血管。当血压升高时,血管会因刺激产生痉挛,从而产生头痛的情况。除此之外,过高的血压也会给血液循环造成一定的阻力,使颅内压增大,也会产生头疼的情况。

而且这种情况在早上起床时会更加明显,因为早上血压的波动会更加剧烈,但是头疼一般在洗漱过后会有所缓解。

2、头晕

头晕也是血压过高的典型症状之一。因为大脑血压升高后,会使血液循环减慢,这时大脑就会因为缺氧而产生眩晕感,严重时甚至会出现意识不清的情况。起床动作比较快速的人,会更容易出现眩晕的情况。

3、耳鸣

耳鸣是我们生活中常见的一种疾病,一般都是由耳硬化、中耳炎等耳部疾病引发的。但是据临床症状研究表明,高血压也会引起耳鸣的情况。

因为耳朵里也遍布各种毛细血管,当血压过高的人早上起床,血压发生明显的波动后,耳朵里面的这些毛细血管也会受到影响而产生缺氧的情况,继而出现耳鸣的症状。

4、四肢麻木

很多血压过高的人表示,早上起床时,也会出现四肢麻木的情况。

因为四肢离心脏比较远,所以血液循环功能相对能稍弱一些,对于高血压的反应也就比较明显。因为血压过高会使血液循环减慢,四肢也会因缺血而产生麻木的情况。不过,这种情况会随着活动逐渐减轻。

以上4种情况,是血压过高的典型症状,如果在生活中发现类似症状,大家一定要提高警惕,尽早去医院进行相关检查。

不过,已经患上高血压的朋友也不需要过分担心,它本身只是一种慢性疾病。只要按时服用降压药,饮食上保持清淡,避免盐分和糖分过高,拒绝烟酒,生活规律,就会将血压控制在正常范围内。当然,也可以进行一些适当的锻练,但是要注意避免过于激烈的运动,因为过于剧烈的运动会使血压迅速升高,反而对身体造成更大的伤害。

责任编辑:莲心

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