要多久洗一次牙?洗牙的6个误区(组图)
应该多久洗一次牙?(图片来源:Adobe Stock)
“洗牙”就是刮除牙结石,是清除黏附在牙齿表面及牙龈的牙石、牙菌膜和牙渍,使牙齿回复干净及平滑的牙科操作。
为什么要定期洗牙?
牙根与牙龈并不完全紧密,中间存在一条约0.5-2mm的小沟槽称为“龈沟”。龈沟内容易堆积食物碎屑,且日常刷牙也不易清洁到,所以牙菌斑容易附着于龈沟内,时间一久,牙菌斑会与口腔中细菌互相作用钙化形成磷酸钙,也就是牙结石。
牙结石的结构更容易让细菌附着上,会引起口臭、牙龈发炎出血、甚至牙周病等口腔疾病,而洗牙就是借由器械去除牙结石和牙菌斑,减轻牙龈发炎和牙周病的状况。也能趁着定期洗牙,检查是否还有其他隐藏的口腔问题进而治疗。
关于洗牙的六大误区
一、洗牙会很痛
洗牙是通过超声波的高频震荡,来去除牙齿上的牙结石、污渍等,对牙齿基本是没伤害的。因此,规范的洗牙操作一般是不会痛的,过程中牙齿有酸软的感觉是正常的。
二、洗牙导致出血
如果本身牙龈存在炎症,牙龈肿胀较为明显,洗牙时可能会有出血,属于正常现象,一般很快就会自行凝血。
三、洗牙导致牙缝变大
有些人之所以会感觉洗牙后牙缝变大的情况,其实是因为牙结石长时间的积聚,导致牙龈退缩,牙缝变大,牙缝慢慢被牙结石覆盖。
洗了牙,把牙结石清除后,原本存在的牙缝暴露出来,这就给患者造成一种假象,以为是洗牙才把牙缝给洗大了。其实,有定期洗牙习惯、牙周较为健康的人一般不会有牙缝变大的情况出现。
破除洗牙的6个误区。(图片来源:Adobe Stock)
四、洗牙导致牙齿松动
牙齿松动是牙周炎的症状之一,主要是由于牙龈退缩而导致的。牙结石会机械性地卡住牙齿,造成牙齿很坚固的假象,一旦将牙结石洗掉,自然就感觉牙齿变得松动了。
如果不及时将牙结石清除掉,它还会一步步地侵蚀你的牙周组织,破坏牙槽骨,导致牙齿脱落。
五、洗牙导致牙齿敏感
正如刚才所说的,牙齿长期被牙结石包裹着,一旦清除掉牙结石,露出了牙颈部,对冷、热、酸、甜等刺激敏感性增加。
一些牙齿牙周状况不好,牙结石堆积较多,洗牙去除牙结石后,存在敏感症状是常见情况,不必过分担心,可以用一些脱敏牙膏,温水刷牙漱口,一般一两周左右就会逐渐好转。
但如有牙周炎,存在牙龈萎缩、牙根部部分暴露等情况,洁牙时可刺激牙髓,可发生敏感痛。因此,洁牙是否疼痛取决于患者牙周状况。
六、洗牙后更容易长牙结石
牙菌斑和牙结石长期附着在牙面上,会导致牙面粗糙,容易引起牙菌斑和牙结石的再次附着。医生会在洗牙后为患者做一下抛光,这一步就是为了将牙面变得光滑一些,使得牙菌斑及牙结石不易附着。
应该多久洗一次牙?
对于口腔卫生情况较好、牙结石不多的朋友,建议是一年洗一次牙,而对于口腔卫生一般、牙结石较多的朋友,建议半年就要洗一次牙。
责任编辑:笙歌
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