枸杞千萬不能和它一起 危害很大(圖)


枸杞是好東西,但是枸杞泡水喝的這個副作用,很多人卻不知道。
枸杞是好東西,但是枸杞泡水喝的這個副作用,很多人卻不知道。(圖片來源:Adobe Stock)

現代醫學研究證明,枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能,還特別適合水腫型肥胖患者食用。

枸杞是好東西,但是枸杞泡水喝的這個副作用,很多人卻不知道。

多食枸杞的副作用

枸杞對於養生的人來說,是一味不可或缺的中藥,但枸杞泡水喝不是所有的人都適合服用的,像正在感冒發燒、身體有炎症,腹瀉的人、虛寒的人則是不能多吃的。而且一次性過多的食用枸杞,還有以下幾種危害:

1、引起失眠多夢

大量服食枸杞,會對心臟供血、供氧功能有影響,很容易影響大腦正常的活動。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。另外枸杞子屬於溫熱食物,過多食用很容易引起上火,使人處於焦躁不安的狀態下,影響睡眠品質。

2、導致上火

枸杞是屬於溫和的食物,如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導致身體上火,部分人還會出現流鼻血的現象。

3、導致脾氣暴躁

枸杞易上火,對於體內肝火旺的人,會火上澆油,容易導致人脾氣暴躁,容易動怒。

4、引起腸胃不適

脾胃較為虛弱的人不宜過多食用,很可能造成腹痛、腹瀉等身體不適。而且過多食用溫熱的枸杞子也會加重胃部的負擔,影響腸胃消化。

5、加重感冒

正在感冒的時候,用枸杞子泡水喝很容易造成身體內火旺盛而加重身體不適,比如高燒嚴重、咳嗽嚴重等等。

枸杞不宜與綠茶同食

有很多人喜歡喝茶的時候,放點枸杞,但是可不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜與枸杞一起喝的就是綠茶,兩者同時喝的話,會在體內形成一種人體無法吸收的物質,長期存留,對身體有很嚴重的損傷的。

枸杞雖然是好東西,但是真的不能一次性吃很多,特別是一些身體有疾病的朋友在食用枸杞的時候,更是要特別留意。

責任編輯:莉絢

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