天氣漸冷了!秋季最後一個節氣「霜降」(組圖)



每年霜降的時間約莫在10月23日到24日之間,這是秋天最後一個節氣。因此,大家多少都開始感覺到一點寒意了。(圖片來源:Adobe Stock)

介紹

霜降二十四節氣之一,天氣漸冷,開始有霜。霜降一般是在每年西曆的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現初霜﹐大部分地區多忙於播種三麥等作物。

我國古代將霜降分為三候:「一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。」此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態中。

每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。霜降表示天氣更冷了,露水凝結成霜。《月令七十二候集解》:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣」。

由來

霜降是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多,溫度驟然下降到0度以下,空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針,有的成為六角形的霜花,色白且結構疏鬆。

《逸周書・周月》:「秋三月中氣:處暑、秋分、霜降。」《國語・周語中》:「火見而清風戒寒。」三國吳韋昭注:「謂霜降之後,清風先至,所以戒人為寒備也。」魏巍《東方》第一部第十五章:「論節氣,還不到霜降,這裡已經下了好幾場霜。」古籍《二十四節氣解》中說:「氣肅而霜降,陰始凝也。」可見「霜降」表示天氣逐漸變冷,開始降霜。氣象學上,一般把秋季出現的第一次霜叫做「早霜」或「初霜」,而把春季出現的最後一次霜稱為「晚霜」或「終霜」。從終霜到初霜的間隔時期,就是無霜期。

習俗

霜降是秋季的最後一個節氣。在此期間,我國很多地區都有吃柿子的習俗。俗話說;「霜降吃柿子,不會流鼻涕。」

山西:時值寒露抓秋耕,秋收秋種莫放鬆。采棉刨薯回茬麥結合秋澆快進行。澆地造林集飼料,山藥異地換種子。

河北:寒露霜降,收割大豆。抓緊打場,及時入庫。晚茬小麥,突擊播種。收割山草,好餵牲口。菠菜油菜,種上幾畝。來年春季,能早收穫。

山東:霜降一到,天氣漸冷。抓緊收割,地瓜花生。切曬瓜乾,要趁晴天。地瓜入窖,不能放鬆。麥田苗情,檢查要精。缺苗斷壟,及時補種。

上海:十月寒露接霜降,秋收秋種冬活忙,晚稻脫粒棉翻曬,精收細打妥收藏。安徽,寒露收割罷,霜降把地翻。

湖南:十月寒露霜降到,收割晚稻又挖薯。


俗話說;「霜降吃柿子,不會流鼻涕。」(圖片來源:Adobe Stock)

養生

霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上「老寒腿」(膝關節骨性關節炎)的毛病,慢性支氣管炎也容易復發或加重。這時應該多吃些梨,蘋果,白果,洋蔥,芥菜(雪裡蕻)。

霜降之時,在五行中屬土,根據中醫養生學的觀點,在四季五補(春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補)的相互關係上,此時與長夏同屬土,所以應以淡補為原則,並且要補血氣以養胃。

飲食進補當依據食物的性味、歸經加以區別。飲食養生學側重於根據食物的「性味歸經」來調節人體陰陽,滋養五臟六腑和預防疾病。因此,在傳統養生學中,食物也根據其「性味歸經」而分為了不同的類型。

霜降是哪天

2017年霜降時間:10月23日13:26:36,黃曆2017年九月(大)初五。

2018年霜降時間:10月23日19:22:18,黃曆2018年九月(大)十五。

2019年霜降時間:10月24日01:19:37,黃曆2019年九月(小)廿六。

2020年霜降時間:10月23日06:59:25,黃曆2020年九月(大)初七。

2021年霜降時間:10月23日12:51:00,黃曆2021年九月(大)十八。

2022年霜降時間:10月23日18:35:31,黃曆2022年九月(小)廿八。

2023年霜降時間:10月24日00:20:39,黃曆2023年九月(大)十一。

2024年霜降時間:10月23日06:14:32,黃曆2024年九月(小)廿一。

2025年霜降時間:10月23日11:50:39,黃曆2025年九月(大)初二。

2026年霜降時間:10月23日17:37:39,黃曆2026年九月(大)十四。

2027年霜降時間:10月23日23:32:33,黃曆2027年九月(小)廿四。

2028年霜降時間:10月23日05:13:03,黃曆2028年九月(大)初六。

2029年霜降時間:10月23日11:07:45,黃曆2029年九月(小)十六。

2030年霜降時間:10月23日17:00:10,黃曆2030年九月(大)廿七。

2031年霜降時間:10月23日22:49:01,黃曆2031年九月(大)初八。

2032年霜降時間:10月23日04:45:47,黃曆2032年九月(大)二十。

2033年霜降時間:10月23日10:27:08,黃曆2033年十月(大)初一。

2034年霜降時間:10月23日16:15:57,黃曆2034年九月(大)十二。


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