想讓別人愛自己 6件事要明白(圖)
想讓別人愛自己,6件事要明白。(圖片來源:Adobe Stock)
愛自己和自私,看似相同,但其實是完全不同的東西。因為愛是關於給予和接受,如果我們能對自己給予足夠的關心、關注,那麼自然也能夠同時給予他人。
有句古老的諺語說:如果我們不能愛自己,我們就無法愛別人;同樣的,如果我們無法愛自己,別人也不會愛我們。
那麼該如何愛自己,別人才會愛我們呢?在這之前,我們有6件事應該要明白。
1、愛自己 代表我們接受自己
事實上,每個人都有好的一面與不好的一面。接受自己,並不意味著我們很滿意自己的所有特質,愛自己也並不代表我們應該停止提昇自己,它只是幫助我們意識到自己是獨一無二的,我們的個性、特質和行為,都是特別的。
當我們能接受自己的時候,就再也不會想要去模仿別人,或者是與其他人比較了。
2、帶給自己信心和認同感
每個人都喜歡自信而有魅力的人,這是我們內心潛意識的慾望。當然同情也很重要,但是,當人們想要找人傾訴時,他們通常會找的對象是擁有足夠強大自信的人。
一個愛自己的人,會更容易找到好的工作,和擁有更多的朋友,這是我們應該要愛自己的關鍵原因。
3、避免過度自責
自責、悲傷和恥辱感,都是一個人可以體驗到最糟糕的事情之一,若能學會愛自己,就意味著更少的擔憂、沮喪與自責。提醒自己別太糾結於過去,因為那已經是無法改變的事實。
想讓別人愛自己,6件事要明白。(圖片來源:Adobe Stock)
4、愛自己會看起來更吸引人
當我們選擇專心生活,而不是煩惱我們的缺點時,我們會過得更自在。因為每個人都有先天的缺陷。
對這些無法改變的事情,我們要學會接受;而對於可以改變的事情,我們也要有勇氣嘗試去改變。
5、更好的人際關係
當我們學著愛自己的時候,我們自然會擁有更好的人際關係,因為每個人都喜歡有自信的人,也喜歡跟這樣的人來往。如果我們無法愛自己,那麼自然不可能做真正的自己。
6、將重心放在自己身上
我們自己的人生是最重要的,所以千萬不要將太多時間浪費在其他人身上。作家張小嫻在其著作《我們說好不分手:張小嫻愛情散文精選》裡也提到,不管我們愛過多少人多少人,不管我們愛得多麼痛苦或快樂,最後,我們不是學會了怎樣去戀愛,而是學會了怎樣去愛自己。
因為當我們能愛自己的時候,就能讓自己成為一個更好的人,可以在這樣的過程中改變我們不好的行為、心理和情緒狀態,自然也會吸引更多美好的事物進入你的生命裡。
責任編輯:聆風
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