心臟不好的人警惕「4種情況」 恐是心梗(組圖)


心臟不好的人如果出現「4種情況」,可能是心梗來臨。
心臟不好的人如果出現「4種情況」,可能是心梗來臨。(圖片來源:Adobe Stock)

心梗是一種非常嚴重的心臟問題,導致出現這種問題的原因是血管中的血栓堵塞了冠狀動脈,導致心肌細胞壞死,引發心梗發生。要想身體好,我們一定須要重視心臟的健康。

心梗高發於45歲以上的人群,其中三高、動脈硬化等問題都是心梗的誘發因素。心梗發生前,身體通常會有一些症狀表現,心臟不好的人如果出現「4種情況」,可能是心梗來臨,盡早識別才能降低健康風險。

心臟不好的人警惕「4種情況」

1、嗓子疼 有火辣辣的感覺

心梗引起的疼痛是具有放射性,除了心臟周圍疼痛以外,還會放射到頸部、咽部。一般引起的症狀是咽部有緊縮感,喘不上氣等感覺,且出現這種症狀的人還會出現大汗淋漓的狀況。

2、經常莫名牙痛

如果沒有什麼口腔的問題,最近卻經常出現莫名其妙的牙痛,且疼痛的部位不確定,出現此症狀吃止疼藥,或是用其他方式都不能緩解,就要引起重視了,很可能是心臟疾病引起的牙痛,也可稱為「心源性牙痛」。

如果患者同時還常伴有多汗、臉色蒼白等症狀,一定要注意,很可能是急性心梗的前兆。

3、身體低燒 發熱

發生心梗之前,患者一般身體的白細胞和紅細胞比例會發生變化,出現身體白細胞增多,紅細胞變少的情況,此時就會出現身體輕微發熱的表現,一般可能持續一兩天,或是一週,依每個人的身體情況會有所不同。

4、睡覺時頭痛

如果發現自己近來總是會在睡覺的時候出現頭痛的症狀,尤其是偏頭痛,也許不只是頭部問題所導致,還有可能是心臟問題所引起的。此因偏頭痛和心臟異常都是自主神經方面失衡造成的,發生心梗前,有些患者會出現偏頭痛,可能是因為心梗前血管會發生痙攣,進而伴發腦血管痙攣所導致。

保護心臟 堅持3件事

1、戒菸或少吸菸

有數據指出:長期吸菸的人發生心梗的風險是不吸菸人群的7倍。
有數據指出:長期吸菸的人發生心梗的風險是不吸菸人群的7倍。(圖片來源:Adobe Stock)

吸菸有百害而無一利,同時和心臟的健康密切相關,有數據指出:長期吸菸的人發生心梗的風險是不吸菸人群的7倍。吸菸過程中產生的尼古丁,不僅是讓吸菸成癮的原因,也是動脈粥樣硬化的加速器,血管一旦硬化了,發生破裂和堵塞的風險就會加重。

2、經常吃點粗糧

現代社會,人們喜歡吃精加工的食物,其中所含的膳食纖維很少,只能為身體提供一些能量。其實,經常補充膳食纖維有利於心腦血管健康,可降低血液中「不好」的膽固醇,提高身體中「好」的膽固醇的占比。對於保護血管,防止血栓的出現都有幫助。

3、堅持一些運動

維持運動的習慣很重要,日常生活中,不擅長運動的人可以選擇一些有氧運動。對於心臟來說,墊腳尖就是一種不錯的有氧運動。因為雙腳是人體的第二個心臟,做此運動的過程中,下肢血液循環會加速,泵回心臟的血液也增多,有利於心臟的修復和健康。墊腳時,最好將心率保持在每分鐘150次左右。

責任編輯:亞靜

本文短网址: 版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用($68美元/年),成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。


歡迎給您喜歡的作者捐助。您的愛心鼓勵就是對我們媒體的耕耘。 打賞

看完這篇文章您覺得

評論



大唐英雄榜 電子書
捐助
退党
ebook

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意