首頁 > 療養保健最新文章

更多療養保健最新文章

頸椎病骨質增生中藥外治三方法(圖)

頸椎病頸椎病是一種常見的頸段脊柱慢行性變，常在中年以後發生，男性多於女性。病人常以頸肩臂痛、頭痛、頭暈、耳鳴等為主訴而就診。其主要原因是頸椎椎間盤退變，椎體間鬆動，椎體緣骨質增生，壓迫和刺激了神經根...

2011-08-05 10:55│欄目：療養保健 │標籤: 颈椎
男人補腎需先改正九大惡習(圖)

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物容易引起腎損害出現腎虛的症狀後，很多男人自然想到了補腎。可在此之前卻應努力改正九大傷腎惡習，促進男性健康。另一方面，它們也正是導致腎虛的原因。唯有徹底克服，才能遠...

2011-08-05 10:50│欄目：療養保健 │標籤: 男人
驚喝茶不當竟也致命(圖)

無論男女老少都喜歡在週末休閑的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閑。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升...

2011-08-04 18:28│欄目：療養保健 │標籤: 惊
日本長壽村的長壽秘訣圖)

長壽村在日本沖繩島，有一個世界聞名的長壽村，叫大宜味村。據1997年世界衛生組織調查，該村的3500位居民中，75歲以上者930人，佔總人口的26.5%; 90歲以上者150人，佔總人口的4.2%...

2011-08-04 18:22│欄目：療養保健 │標籤: 日本
電腦族必學「養眼」三大秘招 (圖)

經常使用電腦的上班族，不適症狀有頭昏、頭痛、疲乏無力、視力下降、記憶力減退、失眠多夢、工作能力降低等。其中，以視力下降最為嚴重。都知道電腦輻射傷眼，但是，很少有人能離開電腦，尤其是白領們，幾乎每天都要...

2011-08-04 17:49│欄目：療養保健 │標籤: 电脑
超好用的經典民間偏方 (圖)

(網路圖片) 1、頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。 2、頭暈（頭昏眼花、暈眩）：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨...

2011-08-04 17:30│欄目：療養保健 │標籤: 超好
鬱悶嗎三十分鐘還你一片好心情(圖)

月有陰晴圓缺，心情有晴有雨。當壞心情不期而遇怎麼辦？讓專家們教你幾招「自救」法。一.每週兩頓海鮮。「海產品富含歐米伽3脂肪酸，跟抗抑鬱藥的療效幾乎相同。」全美衛生研究所的醫學博士約瑟夫．希布列說。...

2011-08-04 16:24│欄目：療養保健 │標籤: 郁闷
十種食物越吃牙齒越乾淨(圖)

口腔是一個佈滿細菌的環境，而口腔的溫度、濕度和豐富的營養又特別適合細菌的生長，因此牙齒及牙齦就成為細菌滋生的溫床。無論怎麼刷牙總會有許多刷不乾淨的死角，這些死角就成為牙病的始發地，清潔你的口腔和重要。...

2011-08-04 15:08│欄目：療養保健 │標籤: 十种
防晒不能忽略的十大部位(圖)

手和腳相信大部分的人都不會想到要給手和腳防晒，這兩個部位原本就是日常護理中最容易被忽視的部位，防晒更是成為兩大死角。其實，在你看來無甚重要的部位，有時候就會成為你的美麗殺手。譬如，和他...

2011-08-03 23:49│欄目：療養保健 │標籤: 防晒
「讀書破萬卷，不用去醫院」(圖)

（網路圖片）古今中外的名人志士都愛讀書，像孔子、陸游、巴甫洛夫、蕭伯納、馬寅初、巴金、冰心等，他們不僅把讀書作為獲得知識的手段，而且還把讀書作為養生的方法之一，從而得到了健康長壽。宋代...

2011-08-03 15:56│欄目：療養保健 │標籤: 读
如何在60歲時擁有40歲的心臟？(圖)

（網路圖片）一個人的心臟和年輕常常不能「步調一致」。有的人60多歲，卻有40多歲的心臟；有的人40多歲，心臟卻已60多歲了。只要我們懂得科學地保護好心臟，中老年朋友擁有一顆年輕的心臟並不是夢想。中...

2011-08-03 15:23│欄目：療養保健 │標籤: 如何
有車族：要當心四種疾病

隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自游。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰酸背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力...

2011-08-03 15:13│欄目：療養保健 │標籤: 有车
中醫妙方治療皮膚搔癢(圖)

入冬時很多人皮膚搔癢也如期而至，一到晚上就痒得難以入睡，身上佈滿了抓痕。按中醫的說法，這叫做冬季皮膚搔癢症。痒是皮膚受刺激的表現。一般情況下，皮膚有完整的屏障作用，所以不痒。但在冬季，由於皮脂腺、汗...

2011-08-03 15:08│欄目：療養保健 │標籤: 中医
口臭狐臭如何清除身體5大部位異味(圖)

嘴巴的口臭讓你尷尬不已炎熱的夏天只要一出門就大汗淋漓，全身充滿汗臭味；除此之外，身體的各種「異味」也紛紛出來湊熱鬧，腋下的狐臭味、腳底的腳臭味、還有嘴巴的口臭，都能讓你尷尬不已。下面的幾個方法讓你清...

2011-08-03 07:44│欄目：療養保健 │標籤: 口臭
十大王牌防癌食物吃對防癌又抗癌(組圖)

★胡蘿蔔　　　　研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3...

2011-08-02 17:37│欄目：療養保健 │標籤: 十大
蚊子對哪幾種人最「情有獨鍾」 (圖)

蚊子喜歡叮咬什麼樣的人？是O型血的人？還是皮膚好的人呢？今天小編就來為大家揭曉蚊子最「青睞」哪些人群。在生活中人們常常會發現，在同一環境中，有些人很受蚊子的「青睞」，可另一些卻讓蚊子「退避三舍」。蚊...

2011-08-02 17:21│欄目：療養保健 │標籤: 蚊子
銀髮族多走路可防心臟病

您家裡面有沒有銀髮族? 他們是不是每天待在家裡? 那裡也不去卻抱怨一大堆?。其實這正是大部分銀髮族的每一天, 他們多半因為年輕時沒有運動的習慣, 或是苦於年紀大有一些不便 , 如關節方面的退化 (...

2011-08-02 17:20│欄目：療養保健 │標籤: 银发
刷牙不徹底易誘發七種疾病 (圖)

據國外最新研究表示，刷牙刷牙不徹底除了導致口臭及牙齦炎、齲齒、牙齒鬆動及脫落等牙病之外，還可能導致會患其他的一些疾病，究竟會得哪些疾病，我們一起來看看！ 1.支氣管炎。《牙周病學雜誌》刊登一項新研究...

2011-08-02 16:53│欄目：療養保健 │標籤: 刷牙
疾病來臨眼睛有信號 (圖)

美國眼科學會近日列出了一些普通人可觀察出的，需要警惕的眼部症狀。這些症狀往往是全身性疾病的"冰山一角"，如果及早發現，有助於早診斷早治療。 (網路圖片) 眼睛充血：美國眼科學會發言人盧斯．威廉姆斯博...

2011-08-02 16:37│欄目：療養保健 │標籤: 疾病
喝冰水的恐怖後果你不可不知(圖)

夏季很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。夏季更要喝溫水長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦「誤以為」人體內部...

2011-08-02 15:28│欄目：療養保健 │標籤: 喝冰
綠色保肝好氣色

蔥春初的蔥是一年中最嫩、最好吃的時候。蔥含有蛋白質、胡蘿蔔素，維生素A、B、C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質，且綠色蔥葉含量比蔥白多，加上蔥綠內側黏液中含提升免疫力多糖體及纖維素，所以蔥綠營養比蔥白多。...

2011-08-02 12:55│欄目：療養保健 │標籤: 绿色
美食美膚讓漂亮與美味共享

蒼白、暗黃、乾燥、皺紋、虛胖、雀斑和痤瘡……忽然有一天，你攬鏡自照，卻發現肌膚竟有如此多的問題！先別忙著花容失色，照照鏡子看看你的情況，然後就可以針對具體情況選擇適合你的食療方案了，讓漂亮與美味共享。...

2011-08-02 12:45│欄目：療養保健 │標籤: 美食
7種犯困是大病你千萬小心(圖)

如果你克服不了貪睡，甚至白天睡意濃濃，不可控制，那就要注意啦。不能控制的貪睡就已經升級為嗜睡了。你的身體在用嗜睡的信號向你抗議了。美女們要趕緊弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上「疾病」這塊牛皮糖。 1...

2011-08-02 11:32│欄目：療養保健 │標籤: 7种
七個方法讓內分泌乖乖聽話(圖)

黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色內分泌失調是許多人的煩惱。莫名其妙的發胖，面對愛人的不耐煩，臉上長出痘痘來，這些生活中的隱患也許是因為你內分泌出了問題，下面，我們為你推...

2011-08-02 11:25│欄目：療養保健 │標籤: 七个
男性比女性容易患上胃癌？

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌症。專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因為吃太多動物性食物和加工食品（所謂「加工食品」就是去除纖維、礦物質、維他命...

2011-08-01 15:35│欄目：療養保健 │標籤: 男性
廚房裡簡單的天然藥方(圖)

可曾想過使用廚房裡的調味品治療一些病痛，如香港腳之類？根據美國健康雜誌Prevention的報導，幾乎45% 的美國人在民意調查中說他們去年為省下看醫生的費用，更多使用家庭藥方和非處方的藥品。當然,...

2011-08-01 15:23│欄目：療養保健 │標籤: 厨房
吃宵夜不胖秘笈

夜宵（又稱宵夜、消夜），是指在晚上時吃的餐，為晚餐之後的餐，時間特指休息時間（通常為九點至十一點後至凌晨四點前，因凌晨四點開始是廣東早茶時間）。城市當中，夜宵跟正餐的選擇幾乎沒有分別，而青少年開始到...

2011-08-01 15:02│欄目：療養保健 │標籤: 吃宵
水果蔬菜御「癌」兵法

孫子兵法譽滿全球，三十六計走為上策更是婦孺皆知。而如今讓人最為恐懼的癌症也有了御「癌」兵法，讓你不再為此惶惶不可終日。水果蔬菜能防多種癌症第1計飲水計--水是生命和健康的源泉。刊登在1996年《新...

2011-08-01 14:52│欄目：療養保健 │標籤: 水果
喝茶不當也致命(圖)

無論男女老少都喜歡在週末休閑的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閑。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升...

2011-08-01 14:41│欄目：療養保健 │標籤: 喝茶
中醫刮痧有哪些禁忌症？(圖)

古代刮痧多用於治療夏季和秋季時的病症，而現在的刮痧功能多半是用來防病保健。保健刮痧主要應用範圍包括：頭痛、頸痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹瀉、食慾不振、痛經、疲勞、失眠、養顏美容等。...

2011-07-31 20:14│欄目：療養保健 │標籤: 中医
三伏天食用八種食物清熱去火養胃(圖)

三伏天，讓很多人都沒了胃口，夏季吃得對，胃口就好，能防酷暑；吃不對，則越吃越沒勁兒，不利於健康。其實，夏天的飲食以清補為主，健脾、祛暑化濕為原則，下面為您推薦食中「八寶」，非常適合伏天清補。第一菜：...

2011-07-31 20:09│欄目：療養保健 │標籤: 三伏

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