中老年人抗衰老 少吃1物多吃3物就對了(圖)
60歲及60歲以上老年人群中，很多人同時身患高血脂、痛風、高血壓等慢性病。建議中老年人少吃高脂肪食物，多吃蓮子、桑葚，安神助眠，延緩衰老。...
老年人
衰老
60歲
蓮子
桑葚
酸棗仁
- 男性護肝比補腎更重要 吃補品不如飲食養肝(組圖) -22/06/26
- 藥食兩用 「蔬食第一品」是它 助消化防腸癌(組圖) -22/06/26
- 溫嬪容：消暑氣的食療方(圖) -22/06/26
- 中老年人抗衰老 少吃1物多吃3物就對了(圖) -22/06/26
- 【醫師講堂】夏季預防熱傷害(圖) -22/06/25
- 補陽氣減輕關節肌肉酸痛 就要常吃它(組圖) -22/06/25
- 只要十分鐘 安慰疲累心靈的療癒法(組圖) -22/06/25
- 為何美國腦梗患者減少？2點比補葉酸重要(組圖) -22/06/25
- 尿酸高的人少喝「2種水」 痛風不再來(圖) -22/06/24
- 經常大汗淋漓是怎麼了？5種類型要分清(圖) -22/06/24
- 韓國料理：家有喜事必做雜菜(圖) -22/06/24
- 入睡前5個壞習慣催人老 第一個可能致癌(圖) -22/06/24
- 午睡也有講究 聰明午睡 身體竟有4個好處(組圖) -22/06/23
- 夏至後遵循老祖宗「4宜4不宜」 安穩一夏(圖) -22/06/23
- 這4種食物發芽後營養更好 很多人都扔了(圖) -22/06/23
- 壽命長的男人 大多有「2小 2大」的特點(組圖) -22/06/23
- 常喝茶竟有這麼多好處 4個禁忌要知道(組圖) -22/06/22
- 口臭難聞 「5種異味」暗示這些部位出問題(組圖) -22/06/22
- 如何度過低谷暗夜？立即見效的方案(組圖) -22/06/22
- 別犯這錯誤 把「肝癌當做肚子痛」會致命(組圖) -22/06/22
看養生推薦
- 韓國料理：家有喜事必做雜菜(圖)
- 【菜單想想看】夏季方便餐(組圖)
- 一年四季的美味——竹筍料理(組圖)
- 好吃又好看的甜點 焦糖棉花糖布朗尼(組圖)
- 戶外野炊 「便當盒」也能料理湯或麵(組圖)
- 戶外野炊輕鬆料理 一鍋到底(組圖)
- 中老年人抗衰老 少吃1物多吃3物就對了(圖)
- 補陽氣減輕關節肌肉酸痛 就要常吃它(組圖)
- 為何美國腦梗患者減少？2點比補葉酸重要(組圖)
- 尿酸高的人少喝「2種水」 痛風不再來(圖)
- 入睡前5個壞習慣催人老 第一個可能致癌(圖)
- 午睡也有講究 聰明午睡 身體竟有4個好處(組圖)
- 溫嬪容：消暑氣的食療方(圖)
- 【醫師講堂】夏季預防熱傷害(圖)
- 口臭難聞 「5種異味」暗示這些部位出問題(組圖)
- 肝功能GPT居高不降怎麼辦？(組圖)
- 7款「食療方」 幫你趕走老胃病(組圖)
- 【按穴療法】便秘(組圖)
- 境隨心轉 提高幸福感的「腸活習慣」(組圖)
- 一位賣菜農婦腫瘤消失的神奇經歷(圖)
- 打開經絡 疫情下增強免疫力 雙盤好處超多(組圖)
- 印度整型醫生：病痛纏身 難以置信的奇蹟(圖)
- 「以靜制毒 醫心養身」醫師教你紓壓好方法(組圖)
- 打坐打開自癒力 降壓強心 提升免疫更健康(圖)
- 只要十分鐘 安慰疲累心靈的療癒法(組圖)
- 常喝茶竟有這麼多好處 4個禁忌要知道(組圖)
- 預防耳鳴耳聾 如何修復耳朵聽力？(組圖)
- 快讓大腦動起來 延緩大腦衰老「三字訣」(組圖)
- 充足的睡眠對減肥有幫助嗎？(圖)
- 癌細胞最愛吃「它」 斷糖飲食抗老防癌(組圖)
