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春天,陽氣的生發力特別強大,人體的肝氣也是達到最旺盛的時候,相對而言,肝克脾,脾會受到抑制。在飲食上,以甘味為主,有助於健脾,記得少吃酸食,避免讓脾更虛弱。在陽氣萌生的時候,要慎防舊病復發,因此,春天...
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