冬季抑鬱比你想的可怕 一個癥結百病叢生(組圖)
冬季日照縮短易導致季節性憂鬱症，影響腦部血清素平衡。中醫師從肝論治觀點，解析肝氣鬱結對心脾的影響，並提供百合、金針花等安神食療與早起晒太陽的實用建議，幫助找回生活動力。...
憂鬱
中醫
血清素
肝氣鬱結
疏肝理氣
養心安神
- 三種生物鐘「晨鐘」最重要（圖） -08/09/01
- 各種米的功效之最 -08/08/31
- 吃豬肝補血補鐵有禁「忌」 -08/08/31
- 脾胃虛弱 最好上午吃水果(圖) -08/08/31
- 罕見圓形狼瘡紅斑 非濕疹 -08/08/31
- 判斷孩子的冷熱應該摸後脖子 -08/08/31
- 每天都有好心情 10種可以吃出快樂的食物 -08/08/31
- 忍不住口水怎麼辦？教你吃不胖的12妙招 -08/08/31
- 美容院拔火罐反被傷 客人燙出滿身水泡 -08/08/31
- 吃的防晒食物幫你美白 -08/08/30
- 公主皇后美容秘方奧秘（圖） -08/08/30
- B群美膚 膳食纖維降血脂 -08/08/30
- 食療養生（3） -08/08/30
- 豆奶-首選的健康飲品 -08/08/30
- 「聞出」皮膚癌：一個潛力診斷工具 -08/08/30
- 避免肩肌腱炎 運動前要適度暖身 -08/08/30
- 專家教你如何「吃」掉高血壓 -08/08/30
- 研究：慎用安定藥 以免中風機率上升 -08/08/29
- 空氣髒 血管緊 -08/08/29
- 立秋後多吃穀類食物(圖) -08/08/29
- 清晨初醒四大禁忌(圖) -08/08/29
- 保健關注:你的身體缺什麼(圖) -08/08/29
- 綠荳芽 夏日裡的減肥美食 (圖) -08/08/29
- 健康飲食習慣 是防癌關鍵 -08/08/29
- 健康喝咖啡 -08/08/29
- 游離腎患者應增胖 -08/08/29
- 減肥的「五色餐」 -08/08/28
- 吃內臟補身當心「鎘」損精不孕 -08/08/28
- 手機輻射降低睡眠能力 睡前應關機 -08/08/28
- 多吃哪些食物能祛痘？ -08/08/28
- 吃完海鮮不要馬上吃水果 -08/08/28
- 7種飲食習慣對營養素的影響 -08/08/28
- 門外徘徊十二年 進門方嘆遲 -08/08/28
- 伊比力斯症 遇到癲癇學生 四成老師處理錯誤 -08/08/28
- 反式脂肪零食傷身 嗜者注意啦! （圖） -08/08/28
- 口香糖可能加速直腸癌術後恢復 -08/08/28
- 成神經細胞瘤 美研究人員發現致病基因 -08/08/27
- 美容養生 -08/08/27
- 細數養生食材 -08/08/27
- 色素吃多了 孩子可能過動焦躁 -08/08/27
療養保健推薦
