冬季抑鬱比你想的可怕 一個癥結百病叢生(組圖)
冬季日照縮短易導致季節性憂鬱症，影響腦部血清素平衡。中醫師從肝論治觀點，解析肝氣鬱結對心脾的影響，並提供百合、金針花等安神食療與早起晒太陽的實用建議，幫助找回生活動力。...
憂鬱
中醫
血清素
肝氣鬱結
疏肝理氣
養心安神
- 水果蔬菜 7個年末省錢減肥招 -07/12/22
- 睡眠、學習、記憶 息息相關 -07/12/22
- 拔牙可能會使部分記憶消失 -07/12/22
- 八大營養美味陪你過冬（圖） -07/12/22
- 美國研究證實：每天步行半小時 輕鬆一輩子 -07/12/21
- 研究發現運動能降低痴呆症罹患率 -07/12/21
- 火鍋燒煮不宜超過2小時(圖) -07/12/20
- 吃香喝辣：小心頭髮掉光光（圖） -07/12/20
- 冬天「養」腳少生病 -07/12/20
- 六個發胖飲食陷阱 -07/12/20
- 亂髮脾氣 心血管病發生率高 -07/12/20
- 吃得少還是胖 虛型體質惹禍 -07/12/20
- 學者發現細胞如何儲存脂肪 有助減肥新療法 -07/12/20
- 自己做養生湯 簡單又滋補 -07/12/20
- 可潤澤皮膚的十種蔬菜 -07/12/20
- 各種豆類食品食用禁忌(圖) -07/12/20
- 梨生吃熟吃功效不同 -07/12/20
- 我家的止咳小妙招 -07/12/20
- 對症吃「魚」有講究（圖） -07/12/20
- 美國跟蹤研究發現：紅肉吃太多還會得肺癌 -07/12/19
- 頻做噩夢 健康可能出了問題 -07/12/19
- 成天盯電腦…30歲快瞎掉 -07/12/19
- 生機飲食要注意衛生 -07/12/19
- 毒鴨高麗菜 人常吃會傷肝 -07/12/19
- 女人必吃六抗衰老食品(圖) -07/12/19
- 原來熟透的香蕉. 產生攻擊異常細胞的物質 TNF -07/12/19
- 怎樣喝水最健康？ -07/12/19
- 癌症勝戰法（九） -07/12/19
- 男性飯後半小時喝點醋有助減少腹部脂肪 -07/12/18
- 多吃米面 罹糖尿病機率高 -07/12/18
- 十種蔬果汁保健功效大盤點(組圖) -07/12/18
- 每天健康飲食 有五點要記牢 -07/12/18
- 下午健身 緩解失眠 -07/12/18
- 頸部疼痛怎麼辦？ -07/12/18
- 腹瀉時別吃菠菜 -07/12/18
- 維生素D有助延緩人體衰老全過程 -07/12/18
- 有關癌細胞的七項新知 -07/12/18
- 日常哪些蔬菜易中毒 -07/12/18
- 女性盲目減肥 脂肪肝風險大 -07/12/18
- 不孕男停用柔沛 精蟲暴增 -07/12/18
療養保健推薦
