不陷入矛盾心结
一般人的心理困扰,大部分是矛盾心结所造成的。什么叫矛盾心结呢?当你想要这样,就不能那样。偏偏两者都是自己的最爱,你得到这,就会失去那。也许你想兼而有之,结果必定造成水火不容,损失更大。
会陷入矛盾心结的人,通常是欲望多而不能自我控制,于是陷入紊乱的状况,许多人什么都想要,欲望太多,而未能做正确选择,矛盾纷乱,效能低落,一事无成,造成万般彷徨和无奈。
夫妻感情生活,最容易造成矛盾情结,破坏婚姻,伤害家庭,甚至演变成离婚收场。这一类的伤害是长期折腾,对子女的创伤亦深且剧。尤其是想要脚踏两条船的人,在今天这个社会里,最好看清楚,不要陷入矛盾的泥淖里,自讨苦吃。
有感情纠纷的夫妻,大多由一方外遇引起的。外遇者沉迷在新的感情,除了爱慕不舍之情,更背负着「不能辜负」的良心谴责。相对的,对自己的元配和家庭,一样有不忍割舍的道义和情分。于是,婚外情总是偷偷进行,暗渡陈仓,直到被发现,水火不容的事,就浮到←面上。最困苦的事是,夫妻都很胶着,爱恨沸滚于犹豫不决,伤痛纠结不能自拔。这类痛苦,每一位已成家的人,都要懂得避开才是。
人必须避免矛盾情结,因为它很折腾人,所带来的伤痛和纷扰极为强烈。无论是事业、感情、欲望、友谊等方面,碰到趋避矛盾时,要保持清醒的思考,做果断抉择,才能保证快乐和幸福。
佛陀说:有个人在家中做事,他需要火,同时也需要冷水。于是他在炉子上起了火,等着备用。他又用锅子去装了水,却把它放在熊熊火焰的炉子上。他想着,「现在火和水都准备好了。」于是先去忙点别的事。过了一会儿,他要去用火,火却被沸滚的水浇熄了,无火可烧。他要去拿冷水,水却被烧得滚烫,无冷水可用。
生活与工作中,很容易碰到「做这件事或那件事」的选择,也会遭遇「要,还是不要」的定夺。在你抉择之前,要看清楚,因为它不可能同时兼而有之。如果你犹豫不决,就会陷自己于困扰,带来压力和痛苦。
人如果每件事都会犹豫不决,那就已经把矛盾情结,扩大成他的性格特质。这是因长期的犹豫和矛盾,加上畏首畏尾的焦虑,而陷入矛盾的困顿,对于想做的事裹足不前,对于当作的抉择拿不定心意。于是变得无奈沮丧,这就是忧郁的根源。
我们随时随地都在做抉择,要清醒笃定,不要被矛盾情结所困,这才能在繁复多变化的社会中,活得快乐幸福。
来源:人间福报
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