测你受了委屈时的反应(图)
人生在世,不如意者十之八九。我们总会遇到不同的人,不同的事。有人理解,支持你;也有人误会,反对你;有人在你遇到挫折时大方鼓励;当然也有人在你努力时还不断埋怨,甚至落井下石。通常看到一位熟悉的朋友在前面不远处,你会:
1.喊朋友的名字,直到对方回头
2.跑上前,拍拍对方的肩膀
3.继续走自己的
4.快步走上前,和对方并排走,等对方先注意到自己
1.喊朋友的名字,直到对方回头:大发脾气
你在受到不应有的指责,或不公平的待遇时,火气不需要酝酿太久,一下子就上来了。不满情绪的发泄是相当及时且直接的,充满浓浓火药味的战争也就瞬间拉开帷幕。不管场合,不分对象,也不考虑时间,只要对方的言行让你觉得不爽,觉得付出没有获得相应的回报,这样的委屈,你是无论如何也没办法忍住的。退一步海阔天空,忍一时风平浪静。不要因为自己的一时气愤就做出极端的行为,别因小失大,后悔莫及。
2.跑上前,拍拍对方的肩膀:找人诉苦
为他人着想而操心操劳,牺牲自己,到头来却遭到埋怨。这份委屈之情,你实在难以憋在心里,可当场直接挑明又做不出来,于是找人诉苦成了你通常的反应。和密友,知己聊天,当面也好,电话也成,最重要的是你不吐不快。心里太难过了,拚命流泪也无法化解心中的郁闷,如果不在朋友那得到安慰,你真不知道要怎样让自己好起来。受了委屈,心情不好,倾诉一番是发泄烦闷的有效途径,但也得有个限度,千万别把朋友当垃圾桶,让人敬而远之。
3.继续走自己的:闷闷不乐
一旦受了委屈,无论事件大小,你的好心情就会立刻消失,呈现零度的压抑情绪。和对方大吵大闹?你没这份胆量;找别人大倒苦水?又让你觉得很丢脸。于是,只好把所有的郁闷憋在心里,唉声叹气,悄悄的落泪,甚至于饭也吃不下,觉也睡不好。心结解不开,就无法继续前进。受了委屈,想不通,别人不好说,至少家人会是你最坚强的后盾。如果实在没有可以倾诉的对象,参加户外活动也是不错的纾解管道。
4.快步走上前,和对方并排走,等对方先注意到自己:一笑了之
你是一个心胸开阔的人,独乐乐不如众乐乐,总希望快乐能无限放大,碰到任何不顺,都会很快跳过。所以,遇到委屈的事,不会做无谓的口舌之争,在你看来,简直就是浪费时间和情绪。有精力为自己辩护,不如去追寻更多美好事物。日久见人心,路遥知马力,孰对孰错,时间一到,自然会见分晓。人生就像一面镜子,你对着它哭,它绝对不会对着你笑。很多时候,其实得失根本就没有那么重要,关键就在于你看不看得开。一笑了之,委屈和烦恼都抛给了别人。
来源:健康生活家
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