红糖的“秘密”功效超多 不知道可惜了!(组图)


经常吃红糖,好处多多。
经常吃红糖,好处多多。(图片来源:Pexels)

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸等,一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢,美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜……经常吃红糖,好处可多了!

红糖两用 美白祛斑+补血养颜

红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢不可少的基础物质。

红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。

推荐——红糖滋润茶:取绿茶2克、红糖30克,以沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

红糖排毒磨砂膏

红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏,可以让您脸上的色斑消失,还您白嫩肌肤!

做法:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入3倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置5分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏了。

用法:敷在湿润的脸上,避开眼周和嘴唇周围的皮肤,轻轻地按摩,5分钟后用清水洗净。1周做1次,可去除角质,比那些专门去角质的化妆品更温和。

功效:红糖中含有多种营养成分,对肌肤的滋养能起到独到的功效,不仅可使皮肤光滑美丽,还可促进皮肤的新陈代谢。

红糖美白面膜

做法:准备红糖300克、鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。

用法:每天1次,使用3个月左右,可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做2次。

红糖养生方 补血治痛经

1、山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。

作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

2、生姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

3、乌梅红糖饮

材料:乌梅15克、红糖30克。

作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效:具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能子宫出血。

4、红枣菊花粥

材料:红枣5~10枚、黑米100克、菊花15克。

做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。

功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

责任编辑:亚静

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