为何倦怠、焦虑、变胖？答案来了 你体内缺“它”！(组图)
蛋白质是生命运作的“第一要务”，更是构成人体六十兆细胞的核心建材。蛋白质摄取不足与代谢下降、情绪低落的关联。透过简单的自我检测，助您精准补足营养，启动身体修复的良性循环。...
蛋白质
产热效应
血清素
荷尔蒙
新陈代谢
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