茶籽油好處知多少 (圖)
●門診對話
病人:我有胃痛,有鄰居介紹說每天喝少量茶籽油,可治胃病,請問有效嗎?
醫師:胃痛原因有多種,需鑒別診斷,才能對症治療,否則萬一是胃腫瘤,延誤診治,那後果將是一種遺憾。
●什麼是茶籽油?
茶籽油是由茶樹籽提煉而成之純植物性茶油,為天然之高級食用油,營養價值高,氣味芳香;無論涼拌、煎、炒、炸皆適宜。記得老祖母那個時代,常見她們用木梳沾點茶油,把那長長的頭髮梳通,結一個髮髻呢!所以也是一種護髮的保養品。
●苦茶油和茶籽油有何不同?
苦茶油是苦茶籽加工而成。茶籽油是一般茶葉上結成的籽加工而成,所以兩者成分上是截然不同。
◆成分
茶籽油的主要成分是油酸、亞油酸及富含對人體極為有益的單元不飽和脂肪酸含量高達90%,比橄欖油還要高,更高於普通植物油的30∼50倍。其他成分包括維生素A、B、E及鐵、鋅、鎂、鈣等礦物質。
茶籽油的好處
1、降低膽固醇含量,預防心血管疾病:茶籽油有"東方橄欖油"之稱,乃因為茶籽油和橄欖油中皆含有高於90%以上豐富的單元不飽和脂肪酸,能夠降低總膽固醇增加高密度膽固醇(HDL),防止心血管疾病的發生,是首選的健康食用油。中國歷史上記載了茶籽油對人體有較強的降低血脂、血壓,有利於心血管健康。
2、具有活血化瘀、養顏美容作用:茶籽油有"液體黃金"之稱,乃因為我們皮膚的表層有一層皮脂膜,是皮膚的天然乳霜,用來防止皮膚乾燥和皺裂。皮脂的主要成分是油酸,而茶籽油就含有豐富的油酸。人類皮膚的油酸與茶籽油的油酸成分相同,所以抹在皮膚上時就立即出現親和作用。洗澡後擦全身,可防治老年人冬季皮膚痒、小朋友異位性皮膚炎,嘴唇易乾裂的民眾亦可使用。
3、護髮、保濕、除皺:茶籽油是植物油中最難氧化的油,因此用於人的皮膚和頭髮時,就能發揮保濕保護作用、維持頭髮光亮的色澤可防頭髮斷裂和脫髮。據說慈禧太后常用茶籽油護髮,所以擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。另外,皮膚稍加使用茶籽油按摩,可減少眼角細紋,去除眼袋和黑眼圈。若直接塗在皮膚上,可以防晒、防斑、除皺及防蚊蟲叮咬。
4、根據經驗法則:空腹喝下1小匙的純茶籽油,可治患有胃炎、潰瘍疾病的人!若不敢直接喝,可以拌麵、拌飯吃。
5、中國《綱目拾遺》說,茶籽油有潤腸通便、清胃和解毒殺菌之功效。可幫助便秘患者潤腸排便。
6、中國《農政全書》記載有治療痔瘡退濕熱的功效。
7、中國《農息居飲食譜》:茶籽油有潤燥、清熱、息風明目;對咽喉疼痛,咳嗽等支氣管不好的病人可以幫助潤喉止咳。
8、去除產後出現的妊娠紋:長期使用茶籽油輕輕按摩腹部,可去除妊娠紋或使之變淺。
9、茶籽油的另一大特點是耐高溫。一般植物油在煎至220度時,便會產生少量有害健康的物質;而茶籽油在煎到280度時,也不會有此類變化,故茶籽油最適於油炸。
10、茶籽油又稱為"長壽油"。因老人食之,體質老而益壯而得名。產婦可用來補身,一般人用它來炒菜、拌麵線、拌飯,煮茶籽油雞可以加強免疫功能,消除體脂肪、預防中風。實在是好處多多!
結論
現代科學證明:茶籽油對現代人的多數富貴病:高血糖、高血脂、高血壓等三高及肥胖症有預防和輔助治療的角色。但是茶籽油的好處雖然多多,最後還是要提醒民眾,身體不舒服時,一定要先找家庭專科醫師做好身體的評估,鑒別診斷,等到病因確定、病情穩定後;聽從醫師的指示再使用茶籽油來養生、保健才是正確之道。
来源:大紀元
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 謎樣大人物 抗日反共英傑戴笠傳奇(組圖)
- 健康瘦身有秘方 大明星的窈窕減肥法(組圖)
- 「日本的釋迦摩尼」聖德太子奠定日本文化(組圖)
- 揭秘中共重大戰略布局!六十年前歷史重演(圖)
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 打開水晶棺,列寧遺體露慘狀!(組圖)
- 揭開神秘面紗:中共領導人每天都吃哪些食物呢?
- 朝鮮火箭發射引發各國外交較量(圖)
- 溫家寶 一場勞累為誰忙(圖)
- 活活痛死的周恩來--《叫父親太沈重》(三)(圖)
- 曝光薄熙來:對付政敵內幕
- 汶川震後第一個清明節 當局禁家長校外祭奠
- 北京2千警察收網 孫東東事件容忍期已過?(視頻)(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 川普可能無法出席共和黨總統提名大會?(圖)
- 舞劇《寒窯》無言的威力 特殊的內涵(視頻)
- G7領導人發表聯合聲明 釋放對華強硬信號(圖)
- 拜登川普首次交鋒在即 2024大選辯論規則公布(圖)
- 小說《分神訣》第一百零九章 休兵‧論道(圖)