中藥抗痘大調理 （圖）

 
中醫要治療痘痘，會根據青春痘長的部位，以及經過把脈後，依個人體質給予適合的中藥方來做調理。
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 "病人走進診間，看他臉上痘痘長在哪裡，就知道哪個臟器出了問題。"萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，中醫強調"望聞問切"，其中的"望"是指觀察五官氣色就可初步知道人的身體狀況。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

哪里長痘 身體有問題

黃中瑀進一步解釋臉上青春痘發生部位與五臟關係：

長在額頭上： 代表五臟中的"心"出了問題，中醫說"心"並不是指心臟，而是中醫髒像學說中所指的"心主神明"，也就是代表"思考"。青春痘長在眉上代表思慮過多，像是學生、考生就容易長在這個部位，而額頭又是"成長之火"，所以青春期的學生的痘痘大都長在這裡。

長在鼻周圍： 代表五臟中的"脾"出了問題，也就是消化系統（腸胃）出狀況，常見尾牙、熬夜、吃燒烤或麻辣火鍋之後，這類患者也常合併便秘或拉肚子的症狀。

長在下巴： 代表五臟中的"腎"出了問題，中醫指的"腎"與西醫的"腎臟"並不同，指的是生殖內分泌系統，所以女性朋友生理期前後冒的痘痘，大都長在下巴部位。

長在左臉頰： 代表五臟中的"肝"出了問題，中醫指的"肝"不同於西醫的"肝臟"，指的是情緒，所以如果歷經壓力、熬夜、失眠等，痘痘就容易長在左臉頰，臉部常見潮紅狀態。

長在右臉頰： 代表五臟中的"肺"出了問題，中醫有句話說："肺主皮毛"，肺不好，皮膚狀態就會呈現出來。中醫的"肝""肺"會互相調控，以因應生理氣機狀態的平衡，所以壓力、熬夜、焦慮使"肝"出問題，連帶"肺"也有問題，兩側臉頰就易冒痘痘。此外，感冒也會激發痘痘冒出，這是因為"風寒襲肺"，通常冒出的時間會在感冒快結束時（風寒將去時）。

依照以上的解釋，中醫要治療痘痘，會根據青春痘長的部位，以及經過把脈後依個人體質，給予適合的中藥方來做調理。例如女性生理期前後冒痘，除了消炎之外，還要調經；至於熬夜引起的冒痘，就用養陰清心的藥方來做治療。

痘痘族專用茶飲

除了生活作息正常、多吃新鮮蔬果、勿菸酒、勿熬夜、勿吃高油這些老生常談的保養之道外，黃中瑀建議可以多吃銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯、蜂蜜檸檬茶這類清熱的湯品；如果是感冒引起的痘痘，合併喉嚨痛、乾澀，可喝薄荷菊花茶；如果排便不順、眼睛酸澀，用決明子泡茶可以通便、明目、消痘；至於下巴冒痘者，通常是因為寒濕的關係，傍晚過後瓜類水果要少吃。

来源:常春月刊

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