寒露
十月的白天艷陽高照,正當秋高氣爽好金秋,但早晚已是露濕階冷了,有謂「寒露十月已秋深,田裡種麥要當心」。
寒露節氣每年都在太陽曆的10月8日前後(今年是10月8日),此時太陽行經黃道195度,寒露是天氣現象,是指因早晚氣溫下降,露氣受寒而凝結,不像白露那樣容易蒸發而白茫茫,寒露似霜凍,因散發著寒氣,要小心受寒。
寒露有三候:
一候是鴻雁來賓,這是秋天的美景,在藍藍的天際可看到大雁排成人字形的陣式,為了避寒向南遷飛。二候是雀入大水為蛤,這是誤解,古代的人看到雀鳥在寒露時飛入大海中就不見了,而海邊卻出現了不少如海貝的顏色與條紋的蛤蜊,就以為蛤蜊是雀鳥變的。三候是菊有黃華,寒露之後,秋菊盛開,秋季是土德當令,土為黃色,菊花因有黃華,自古就被人們視為秋花之尊。農曆九月有榮鞠之名,鞠是菊的古字,農曆九月、陽曆十月的寒露亦是舉行菊花花會的佳節。
寒露節氣中,
亦逢農曆九月九日的重陽日,九是陽數中最大數,九九更大,重陽九九日有長長久久之意。這一天有個傳說;話說在東漢時,有位懂仙術的費長房者,對其徒恆景曰:九月九日有大難,要登高避邪,並囑避難者臂上要插茱萸,到了山上要飲菊花酒。恆景照辦,待九日晚間回返,果然家中雞、犬、牛、羊俱死。
九是天數,
九九是天數中的天數,九九登高,遠離人間,即象徵著人數不可違抗天數,登高而思危,亦是人要學習謙虛,但現代人往往視登大山之高為征服高山,正是現代人的愚蠢與傲慢。
為何九九有災?這就和中國古代的陰陽學有關,數分陰陽,偶數為陰,奇數為陽,九為奇數中最大者,九九是最大的奇數,九九陽最盛,萬事萬物盛極必有災,陽亢有悔,九九數過陽則有禍,若要消災免禍,便需要化陽之道,茱萸是陰木,菊花是金水之精,插茱萸、飲菊花酒則有陰陽調和之效。
重陽亦有食花糕之食俗,糕同高音,吃的是菊花糕或桂花糕,吃糕亦有消災之意,但後人逐漸忘了重陽登高吃糕的原意,反而視吃糕可步步高陞,熟不知古人官愈大愈危險,步步高陞最後反有殺頭之禍。
重陽節後來也演變為敬老節,祝賀老人長壽都說活到九十九,但人光歲數活得久是不夠的,活到天數之年要有德才能活得好啊!
寒露天氣多變,
正是古人所言多事之秋,要多食潤肺祛燥與活絡心腦血管的食物,最宜多食秋果,如大棗、銀杏、山藥、桂圓、核桃、栗子、柿子等等,這些溫平型的秋果,富含不飽和脂肪酸,對血液的淨化與暢通頗有療效,秋日微寒,煮些核桃栗子粥、百合銀杏粥、山藥桂圓粥,當成朝粥喝一碗,有益於精氣神之滋養。
秋燥時節,
不宜多食油膩、鹽份之食,要特別小心容易引起血壓增高與血液粘稠的飲食。除了飲食保健外,寒露時早晚氣溫變化大,老人要特別注意肺部疾病。
秋燥傷肺,
對容易引起過敏的環境也要注意,不要到多煙塵、空氣品質不佳的場所,同時也要多散心,不要積聚肺部鬱積之氣,所謂天涼好個秋,亦是心境上要保持開朗寬心。
来源:【元氣週報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

看完這篇文章您覺得
- 【戴東尼專欄】中國三百多年前的高級私人訂製(組圖)
- 風靡世界的蒙特梭利教育給父母甚麼啓示?(組圖)
- 【雲中君專欄】勇冠三軍的呂布為何淪為過街老鼠?(圖)
- 中共想要插上AI的翅膀 還想要打開潘朵拉盒子(圖)
- 一生為故國招魂 訪錢穆故居素書樓(組圖)
- 【貫明專欄】千古名作俯仰古今 〈登幽州臺歌〉的來歷(圖)

- 最新破網軟體及更多破網方法(圖)
- 爆笑圖集:總有蠢貨是你不能拋棄的朋友
- 圖片直擊:中華民國100年國慶在即
- 臺軍方出書揭示中美合作所真相(組圖)
- 疑神疑鬼的毛澤東如何逼黨員羞辱自己?
- 太子黨雲集國貿 公開徹底否定文革(圖)
- 寒露
- 越南26歲女子 一夜老了三十歲
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 馬新宇
- 黃清
- 子龍
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 馬來啟
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- 李子壬
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 林立桐
- 徐沛
- 鄧正梁
- 新研究發現武毒所獲美國資金多於之前的報導(圖)
- 復出了?湯燦戴名貴珠寶現身大型晚會 民間熱議(組圖)
- 台灣與吐瓦魯簽司法互助條約與2外交合作協定(圖)
- 民進黨連爆性騷擾事件 副秘書長停職 賴清德致歉(圖)
- 《演員夢》日本首映式座無虛席 演員與觀眾現場熱情互動(組圖)