任督二脈大揭秘(組圖)



任督二脈統領全身陰陽的作用。

看過武俠小說的人都知道,很多資質平平的菜鳥,一旦打通任督二脈之後,武功就會突飛猛進,令人不可思議。那麼,任督二脈真的具有這樣的特效嗎?

其實,任督二脈只是兩條平凡的經脈,只不過與十二正經有所區別而已,不必過於神話,但任督二脈也卻有統領全身陰陽的作用,其養生保健作用也不可忽視。

一、任脈,總任一身之陰

 任脈在身體上是如何布局的?


任脈循行的是身體前面。

先來說說任脈,在《素問·骨空論》對任脈的循行路線是這樣記載的:「任脈者,起於中極之下,以上毛際,循腹裡上關元,至咽喉,上頤循面入目。」也就是說,任脈起於胞中,下出會陰,至陰阜,沿著腹胸正中線上行,至咽喉,上行至下頜部,環繞口唇,沿著面頰、分行至目眶下。任脈有一個分支,就是從胞中分出後,向後與衝脈循行於脊柱前。

 任脈病了會怎樣?

在《素問·骨空論》記載了任脈所發生的病變,大致是:「任脈為病,男子內結七疝,女子帶下瘕聚。」任脈具有總任一身陰經、調節陰經氣血,調節月經,妊養胎兒等作用。

任脈不通可表現為月經不調,經閉不孕,帶下色白,小腹積塊,脹滿疼痛,遊走不定,睪丸脹痛,疝氣;任脈虛衰可表現為胎動不安,小腹墜脹,陰道下血,甚或滑胎,月經愆期或經閉,或月經淋漓不盡,頭暈目花,腰膝酸軟等。

任脈能夠預防和治療什麼疾病?

我們都知道每條經絡上有很多穴位,這些穴位也是能夠治病的。那麼,任脈這條經絡上的穴位又主要可以預防和治療的疾病是:前列腺炎、陽痿、早泄、盆腔炎、附件炎、白帶病;胃痛、消化不良、胃潰瘍;以及失眠、胸悶、氣短、腰痛。

二、督脈,總督一身之陽

督脈在身體上是如何布局的?


督脈起於小腹部橫骨的中央(女子為胞宮,男子為精室)。(以上皆為網路圖片)

督脈起於小腹部橫骨的中央(女子為胞宮,男子為精室),與沖、任脈同源,之後出於會陰部(在女子則繫於尿道外口,在男子則循陰莖),再繞行於肛門的後面,然後繞到臀部,從尾骶骨沿著脊內上行,至項後風府穴進入顱腔中,絡腦,再沿著正中線上行至頭頂,循前額正中線到鼻柱下方,至齦交穴而止。

督脈有四個分支,第一個分支從會陰分出後,到足少陰腎經與足太陽膀胱經的絡脈相合,從腎經經脈經過大腿內側後緣上行,貫穿脊柱而連於腎臟。第二個分支從少腹直上,貫穿於肚臍中央,再上貫心直到咽喉,然後上行到面頰並環繞口唇,再上行進入瞳孔。第三個分支在眼部,與足少陽膽經起於目內眥,上行於額,交於顛頂,內入絡於腦,然後再出來分別下行至脖子,沿著肩膀,夾著脊柱向下,直到腰部,內入循脊樑骨連絡於腎,在男子則循著陰莖至會陰部。第四個分支從脊內分出,歸屬於腎。

 督脈病了會怎麼樣?

《素問·骨空論》記載了督脈經脈的病變,脊背僵痛像折斷了一般。少腹有氣上衝而心痛,女子不孕,小便不通或淋瀝點滴,痔瘡,遺尿,咽喉乾燥等。

具體來說,邪犯督脈可出現牙關緊閉,頭痛,四肢抽搐,甚則神志昏迷、發熱等表現;督脈虛衰可出現頭昏頭重,眩暈,健忘,耳鳴耳聾,腰脊酸軟,佝樓形俯等表現。督脈陽虛可出現背脊畏寒,陽事不舉,精冷薄清,遺精,女子少腹墜脹冷痛,宮寒不孕,腰膝酸軟等症狀。

督脈能夠預防和治療什麼疾病?

督脈上的穴位也比較多,也能預防和治療一些疾病。比如腰肌勞損、腰椎間盤突出、僵直性脊柱炎、頸椎病;小兒消化不良、頭痛、發燒、中風、脫肛、失眠、多夢、記憶力減退、退行性關節炎、膽囊炎等疾病,都可以通過督脈的穴位來調解。



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