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更多療養保健最新文章

晚飯後喝這個，居然能把有毒物質排乾淨！可惜很少人知道！（圖）

飯後喝紅酒，可以大量排出致癌物質。（網路圖片）晚飯後喝這個，居然能把有毒物質排乾淨！可惜很少人知道！研究人員發現，晚飯喝杯紅酒，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在...

2016-04-05 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 晚饭排毒葡萄酒
原來高血壓怕這些習慣(圖)

文明病，主要由生活習慣引起。（網路圖片）生活習慣病，又稱文明病，是指主要由生活習慣引起的疾病，或與生活習慣有密切關聯的疾病。糖尿病、高血壓、胃病、腦死以及癌症等都是具代表性的生活習慣病，韓國又把這種...

2016-04-04 21:05│欄目：療養保健 │標籤: 高血压生活习惯疾病
春天藥膳粥養肝護胃(圖)

藥膳粥養肝護胃。春天人體的肝火旺，肝若不好，就直接影響胃功能，故春天養生首重養肝護胃，以下介紹給大家一些適合春天食用的藥膳粥品。 1、桑葚粥將桑葚30克（或鮮桑葚60克）洗淨，和60克糯米共煮成粥...

2016-04-04 18:44│欄目：療養保健 │標籤: 春天药膳粥养肝
最容易被乳癌盯上的5種女人，第4種人真的好多！(組圖)

乳癌發生高峰約在45至69歲。一定要好好檢視自己，不然到時候後悔就來不及了......。...

2016-04-04 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 乳腺癌癌人工流產
清明節養生觀(組圖)

清明節是一年中養生保健的重要時期。清明節是中國重要的傳統節日之一，清明一到，氣溫升高，雨量增多，萬物蓬勃生長，各種疾病也容易滋生。清明之際，體內肝氣最旺，對脾胃有不良影響，使食物無法正常消化吸收，...

2016-04-04 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 清明节养生饮食
店員爆料「雞排很香我們都不吃」看完你還敢吃?(圖)

好吃的雞排雖然有一群死衷的擁護者，但卻也有另一派人感覺討厭！雞排超不健康的。（網路圖片）日前在網路上即有不少網友以自身經驗分享他們討厭雞排的原因：首先是氣味有名網友大學時曾和朋友租屋在雞排攤上...

2016-04-04 00:23│欄目：療養保健 │標籤: 鸡排炸油
餐餐不吃油鹽糖「狂喝水」有事(圖)

若天天無糖、無油、無鹽又大量灌水，可能引發酮酸血症及「水中毒」，不可不慎。（網路圖片）追求健康也不能矯枉過正，造成營養失衡，反而危及生命！一名60歲婦人身高143公分、體重42公斤，天天採取無糖、...

2016-04-03 03:16│欄目：療養保健 │標籤: 喝水骨质疏松中毒
這5種營養素不用額外補充(圖)

有些營養素吃多了還會造成傷害。（圖片來源：ingimage）美國抗老與再生醫學專科醫生蘿倫‧邁塔（Lorraine Maita）和一些專家表示，這些維他命和礦物質不用額外補充，有些吃多了還會造成傷害...

2016-04-03 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 维他命E 补钙补铁
春季美白食物首選(組圖)

1、檸檬檸檬是一種有相當高美容價值的食物。（網路圖片）高劑量的維生素C含量，可以內服外用，是美眉們的最愛。檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力...

2016-04-03 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 春季美白皮肤
6種安全的海鮮(圖)

6種安全的海鮮：美國和不列顛哥倫比亞產白色長鰭金槍魚、阿拉斯加野生三文魚、太平洋野生沙丁魚、養殖生蠔、養殖虹鱒魚、美國淡水養殖銀鮭魚。...

2016-04-03 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 金枪鱼生蠔虹鳟鱼鲑鱼 ω-3脂肪酸
【打造龍體】強腰固腎(圖)

中醫認為「腰者腎之府」，腎氣足，就會健康有活力。（網路圖片）中醫認為「腰者腎之府」，腎氣為先天之本，從生殖、生長、腎上線、腦髓、造血、聽力、眼力、性能力、筋骨，及其他許多功能，都與腎氣有關，老祖宗認...

2016-04-03 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 强腰固肾搥腰
高壽老中醫的忠告——老中醫的長壽秘訣(圖)

老中醫的長壽有秘訣。（網路圖片）他能高壽，秘訣就在於他的「童心、蟻食、龜欲、猴行」八字養生法。7個忠告，是他一生遵從的養身之道！ 1、少吃涼菜吃涼菜不健康，不利腸胃。在古代，人們吃到涼菜，一定是...

2016-04-02 12:30│欄目：療養保健 │標籤: 老中医长寿秘诀
生氣會對人體造成8大損害，你還在生氣嗎？(組圖)

生氣到底有多傷身？美國「網路醫學博士」網站和美國「關愛網」等多家媒體近日綜合相關研究發現，生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官，而且會增加癌症和猝死機率，縮短預期壽命。...

2016-04-02 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 生气心脏癌
鄭板橋養生長壽有秘訣原來關鍵在這裡(組圖)

清代著名書畫家養生長壽有秘訣。鄭板橋是清代著名書畫家，享年73歲，在那個時代絕對算是高齡，這說明他養生有道。據說他曾在一封家書中講述自己的養生之道，歸納起來可概括為：黎明即起食白粥；飯後散步千步宜；...

2016-04-02 00:33│欄目：療養保健 │標籤: 养生长寿白粥
皮膚暗淡沒光澤? 穴位按摩護膚法(組圖)

容顏是愛美女性最為在乎的事情。容顏是愛美女性最為在乎的事情之一，對於膚色黯淡這一情況是她們所不能接受的，那麼為什麼這膚色黯淡問題什麼原因所導致的呢？照照鏡子，卻發現自己常常不是那麼回事：膚色黯淡、臉...

2016-04-02 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 皮肤穴位按摩
只要健康不要胖的12妙招！第4個很關鍵(組圖)

不健康的健康飲食是導致肥胖非常重要的因素，那麼哪些飲食習慣會導致你的肥胖？該怎麼吃才會發胖，底下提供11種飲食知識，讓愛美愛健康的女人遠離肥胖。...

2016-04-02 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 脂肪肉蛋白质
腳臭，有腳氣怎麼治療？(圖)

腳氣的治療，抗菌、止汗是關鍵。（網路圖片）腳臭（腳氣）是皮膚癬菌感染引起的皮膚病，由於足部小汗腺分泌旺盛，出汗較多，促使局部細菌、真菌大量生長繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的鹽分、乳酸、尿素等，產生...

2016-04-01 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 脚气脚臭
控制血糖食物「種類」和「份量」也要顧(圖)

五穀飯雖可以輔助降血脂，但如果一次吃一大碗，也可能會影響血糖值。（網路圖片）本身是糖尿病患的周先生信心滿滿說：「醫師，這3個月來，我都不吃甜的東西，這次血糖應該會控制得很好！」但檢驗結果顯示，他的飯...

2016-04-01 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 血糖种类分量
【打造龍體】靈臂巧手(圖)

十指是人體經絡的起始點，是保健和預防中風的重要部位。（網路圖片）十指是人體經絡的起始點，經絡內連臟腑，外通肢體，所以是保健和預防中風的重要部位。十指通，臟器通，人就萬事通，白手起家，都要靠雙手、腕及...

2016-04-01 01:29│欄目：療養保健 │標籤: 十指中风保健
男人要想長壽，先保護好這5個器官(組圖)

80%的心血管病都發生在男人身上。男人們喜歡飲酒、抽煙喝咖啡，在餐桌上狼吞虎嚥，經常暴飲暴食，男性胃病的發病率比女性平均高出6.2倍。男人要想長壽，先保護好這5個器官。...

2016-04-01 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 前列腺肝脏直肠
【醫師講堂】減肥中藥也有良方(圖)

從中醫的觀點來看，肥胖最常見的病因仍是脾虛濕勝。（網路圖片）肥胖是多病因的疾病，原因相當複雜。各種因素密切相關，即使已控制飲食，「吃得不多」也僅是其中最基本的功夫，但其他因素仍可能讓人發胖。 1、遺...

2016-04-01 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 减肥中药肥胖
炒菜時加點水，原來是為了這個（圖）

炒菜時加點水，能保留菜的營養。（網路圖片）炒菜的時候加點水，很多人認為只是為了不讓鍋底焦糊，其實不然。炒菜時水用得好，不但可以提升菜的口感，還能在一定程度上保留菜的營養，比如： 1、炒肉在炒肉絲肉...

2016-03-31 00:50│欄目：療養保健 │標籤: 炒菜开水汤
營養專家生病時都吃這個（圖）

感冒時喝碗熱湯有助人體免疫系統。（網路圖片）很多人生病後的第一反應就是馬上吃藥、看醫生。其實，廚房裡就藏著很多「葯」。近日，美國《女性健康》雜誌總結了一些營養專家建議生病時吃的食物，能幫你緩解病痛。...

2016-03-31 00:49│欄目：療養保健 │標籤: 感冒恶心热汤
女性眼圈發黑預示三種疾病（圖）

黑眼圈暗示疾病徵兆。（網路圖片）愛美是天性，如果有了缺陷就不完美了，眼角出現黑眼圈、皺紋等，會讓形象大打折扣的，在不以為一點變化沒事，但一定要記住，如果有一些例外變化，就說明身體有疾病發病發，好黑眼...

2016-03-31 00:36│欄目：療養保健 │標籤: 女性黑眼圈肝
你為啥會減肥失敗？快來對來號入座！（圖）

不良的飲食習慣會偷偷毀掉你的好身材的哦。（網路圖片）你知道嗎？不良的飲食習慣也會偷偷毀掉你的好身材的哦，一不小心好不容易減下來的體重很快又胖回去，很有可能的因為你不注意你的飲食習慣哦，這些潛在的減肥...

2016-03-31 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 减肥巧克力卡路里
喝茶真好！每天只要1杯不傷「心」（圖）

每天喝1杯綠茶，降低中風、心臟病機會。（網路圖片）美國和日本研究都發現，每天只要喝1杯茶，就能幫助降低心臟病的風險，也能減少中風、早死，甚至呼吸道疾病的機會。你喜歡喝茶嗎？茶的好處不勝枚舉，而且不...

2016-03-31 00:16│欄目：療養保健 │標籤: 茶心血管中风
餐桌上的天然食物助您降血糖(組圖)

高血糖的治療以日常飲食為重點。高血糖是一種血糖監測結果的判定，為一時性的結果，並非一種疾病的診斷，但它卻是糖尿病的先前徵兆，如果沒有及時發現和控制，很可能引發糖尿病和其它併發症。「血糖」是指人體血...

2016-03-30 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 血糖天然食物
請馬上停用這種水壺！長期喝它燒的水，後果嚴重(組圖)

最近，中國有一項抽檢發現，市售55%的不銹鋼水壺都使用非食品級的「高錳鋼」，長期使用有可能會損害神經系統！如果你家裡用這種不銹鋼水壺燒水，很可能會釋出重金屬，長期使用，有害健康，這種水壺，很多人家裡都...

2016-03-30 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 锰水壶不銹钢
中醫養生十大竅門!(組圖)

俗話說的好，賺得再多，也不如有一個健康體魄。在中醫看來，養生需要掌握十大基本要素。這些要素，會決定了你的身體狀態。 1、人到了50歲以後，應該每隔2年檢查一次眼睛。 2、老覺得每個人說話都嘟嘟囔囔的，...

2016-03-30 02:25│欄目：療養保健 │標籤: 中医养生窍门
職場「敲門磚」潔白牙齒很重要(組圖)

牙齒健康找到好工作的「敲門磚」。再過些日子，又要有一大批大學生畢業了，而現在，很多學生已經開始忙於找工作、找實習。但在擁有淵博且專業的學識之外，整潔幹練的外表，和怡人的笑容也能為自己的面試增色不少。...

2016-03-30 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 职场洁白牙齿
紅薯養生功效有利減肥防癌抗癌(圖)

紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素。（網路圖片）紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口...

2016-03-30 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 红薯养生减肥

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