睡多久才不容易老？近50萬人研究曝「這時數」最好(圖)
家醫科醫師李思賢在臉書分享，哥倫比亞大學團隊的分析研究顯示，每天睡6.4至7.8小時的人，整體的衰老程度最低，至於睡不到6小時或逾8小時的人，身體老化較快，罹患多項健康問題的風險也會上升。...
睡眠時間
睡覺時間
睡覺
睡眠
健康
身體
- 你為什不是富人? 富人不說窮人不懂(圖) -14/01/26
- 智商160遭秒殺 比爾蓋茲對戰棋王(組圖) -14/01/26
- 豆漿好滋味 -14/01/25
- 西餐的著裝必知規則 -14/01/25
- 5種女人 最易淪為怨婦(圖) -14/01/25
- 美國公布10種能治病的神奇食物(組圖) -14/01/25
- 冬天多吃海帶美顏排毒5成效(圖) -14/01/25
- 小心吃飯太快招這三大麻煩(圖) -14/01/25
- 冬補最佳食物大公開 謹記飲食宜禁(圖) -14/01/25
- 清理你的家 改善環境 提升正能量(圖) -14/01/25
- 2014：白駒過隙 表上有馬！(組圖) -14/01/25
- 12星座喜歡什麼樣的家居佈置？ -14/01/25
- 那些價值百萬的明星奢華婚紗禮服(組圖) -14/01/25
- 富豪送禮首選愛馬仕 女性最愛Chanel(組圖) -14/01/25
- 拉法葉百貨管理層大清洗 -14/01/25
- 中醫養生：五臟失調生頑痰 -14/01/25
- 世界上最便宜最簡單的防癌妙招(圖) -14/01/25
- 昔日艷星洗鉛華 風光後賣漢堡時薪32(圖) -14/01/25
- 人類是地球最大的危機！ -14/01/25
- 笑掉大牙的搞笑寶寶(組圖) -14/01/25
