男人中年以后 这4件“伤肝事”少做!(组图)
生气会对肝脏造成危害,平时要保持平和情绪。(图片来源:Adobe Stock)
肝脏对男性和女性都很重要,但是往往说起肝脏的时候,很多人就会想到男性,因为男性会出现更多的肝脏问题,如酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝炎等等问题,都是男性居多。其实肝脏问题与性别并没有绝对的关联,只是因为男性的日常生活习惯更多的伤害到了肝脏,所以才使得肝脏更容易出现各种问题。如男性经常饮酒,长期的熬夜等等行为都对肝脏会直接影响,在人还很健康,年龄较小的时候,肝脏还能有效修复受损的肝脏细胞,恢复健康,但是男人过了50岁后,身体机能大大下降,这时候对肝脏造成的损伤可能是永久性的,不管喝不喝酒,这4件“伤肝事”少做,尽早来了解一下。
4件“伤肝事”
1、乱吃药
现在药物的滥用情况比较严重,很多人身体上有小毛病,就会想到吃药来应对,其实很多药物只能应对症状,不能恢复健康。而且药物的代谢与肝脏有密切关系,乱吃药,盲目用药会对肝脏造成直接危害,损伤肝功能。
2、抽烟喝酒熬夜
抽烟、喝酒、乱吃药等习惯,日积月累会对肝脏造成损伤。(图片来源:Adobe Stock)
每个人都会有一些不良的生活习惯,这些习惯虽然不会给人带来直接的影响,但是日积月累就会对人的身体造成损伤,与肝脏损伤密切的习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
抽烟的时候,烟气里面的有害物质从肺部进入人体,肝脏对这些物质的代谢对自身会造成危害;过量的饮酒所摄入的酒精极大的增加了肝脏的负担,造成肝脏细胞提早凋亡;而熬夜使得肝脏不能及时休息,导致肝脏出现早衰。这些习惯都会造成肝脏受损。
3、剧烈的情绪
人每天都会面临不同的事情,有的事情让人很开心,有的事情则不让人愉快,但是不管怎么样,在外界的事情引起自己心理上的波动时,要注意及时去排解,不要让剧烈的情绪,例如愤怒、生气持续的影响自己,所谓“怒伤肝”指的就是情绪对肝脏会造成危害。
4、饮食不健康
食物是维持生命活动的基础,人从食物中获取充足的营养。虽然生活中很多的食物都被认为是能吃的,但是不少的食物其实对身体有害,而且这些食物一般还都是很美味的。
食物中含有有害物质,如发霉的食物,亚硝酸盐含量高的食物等等,营养过于丰盛的食物,如高糖高脂的食物等等,它们都会对肝脏造成很大的代谢压力,对肝脏形成损伤。
男人过了50岁,不管喝不喝酒,以上这4件“伤肝事”尽量注意,平时要养成良好的生活习惯,保持心情平和,少生气,才能拥有健康的身体。
责任编辑:莲心
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。

看完这篇文章您觉得
- 历史上的亡国论(组图)
- 【戴东尼专栏】中国三百多年前的高级私人订制(组图)
- 【云中君专栏】勇冠三军的吕布为何沦为过街老鼠?(图)
- 风靡世界的蒙特梭利教育给父母什么启示?(组图)
- 中共想要插上AI的翅膀 还想要打开潘朵拉盒子(图)
- 一生为故国招魂 访钱穆故居素书楼(组图)

- 习近平时间不多 难道要应《铁板图》预言?(组图)
- 内幕:五老虎非法聚会被通报 一场惊心政变未遂(图)
- 香港反送中游行传震动中南海 政治局委员通宵加班(组图)
- 终于来了!美国连发重磅人权核弹 中共官场震颤(组图)
- 习近平访俄险跌倒 传中南海“黑衣人”遭怒批(图)
- 中国民营企业或将出现全面崩溃的局面(图)
- 中国外交部高级黑 耿爽一句话网络疯传(图)
- 网传胡锦涛与胡启立关于六四的对话(组图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 马新宇
- 黄清
- 子龙
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 马来启
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- 李子壬
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 林立桐
- 徐沛
- 邓正梁
- 六四到了 四通桥不见了(图)
- “网暴”这个筐 装不下那么多苦难(图)
- 逃逸式辞职后 国开行上海分行前行长茆君才被查(图)
- 4个症状小心你被糖尿病盯上 如何聪明吃?(组图)
- 收割机事件升级?官媒怪“境外势力捣鬼”网络炸锅(组图)