晚上睡觉有4种表现恐是血脂过高 你有吗?(组图)


睡眠时有一些症状,可能是血脂升高的表现。
睡眠时有一些症状,可能是血脂升高的表现。(图片来源:Adobe Stock)

“三高”疾病高发,是典型富贵病的代表,包括血脂、血压、血糖的异常升高,其中以高血脂疾病最常见,由此诱发的心脑血管疾病是夺去人们性命的高危因素。

身体内的血脂主要包括总胆固醇和甘油三酯两个种类,在血循环中以非游离状态存在。一旦血脂含量超标,就会导致血液黏稠度增加,大量脂类物质不断在血液中堆积,加速动脉粥样硬化形成,而动脉被粥样斑块所堵塞,就可能会诱发脑梗、心梗等严重性疾病。

因此,我们对于高血脂症状不能放松警惕,然而大部分高血脂患者都未发现自己的异常,只是在体检过程中才确诊为高血脂疾病。实际上,高血脂也有一些信号,如果睡眠时有以下几个症状,那就可能是血脂升高的表现了。

1、总感觉睡不醒

人体血液中的红细胞主要是负责输送氧气到身体各组织,而当出现高血脂疾病以后,血液流通相对较慢,从而会影响到红细胞的携氧能力,导致缺氧情况产生,大脑缺少血氧供给,就会有嗜睡、乏力等表现。

此外,高血脂还可能造成动脉粥样硬化和斑块,从而导致血管腔狭窄,同样会诱发大脑缺血、缺氧,患者也会有睡不够的感觉。

2、睡觉时腿抽筋

很多人都认为抽筋是体内缺钙的表现,真是这样吗?其实高血脂疾病同样会导致腿抽筋症状出现。

特别是在夜间睡眠时,容易出现在腿部、前脚和脚趾部位。这是由于体内胆固醇代谢异常,进而导致大量脂类物质堆积在人体肌肉部位,进而阻碍了血液正常流通,缺少血氧供给的组织就会有抽筋的症状出现。

3、鼾声如雷

如果你以前从未有过打呼的情况,最近才开始打呼,那多半就和血脂高有关。
如果你以前从未有过打呼的情况,最近才开始打呼,那多半就和血脂高有关。(图片来源:Adobe Stock)

如果你以前从未有过打呼的情况,最近才开始打呼,那多半就和血脂高有关。特别是打呼噜的过程中出现抑扬顿挫、用口呼吸、忽高忽低,就如同呼吸困难一般,这说明你体内的血脂含量已经超标,从而诱发了睡眠呼吸暂停症,需及时进行检查。

4、腿脚冰凉

在足够保暖的情况下,睡眠时仍然感觉腿脚冰凉,那可能是高血脂的问题。由于腿部处于人体最末端,当血液循环变慢之后,腿部的血氧供给速度也因此减慢,得不到血液滋养的腿部就会降温,从而出现腿脚冰凉、抽筋等问题。

高血脂严重威胁我们自身的健康,是各类心血管疾病出现的重要因素。一旦被确诊为高血脂疾病,就要按照医生的诊治服用药物。同时也要改善自身的饮食习惯,以清淡食物为主,尽量将血脂控制在合理范围内,以此来降低高血脂并发症出现的风险。



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