防疫宅在家黏3C 青壯年白內障激增(組圖)
防疫期間宅在家,爆量使用手機、電腦, 耗損眼力。(圖片來源:Adobe Stock)
白內障原本是55歲以上最常見的眼科疾病,但近年來發病年齡不斷下探,尤其武漢肺炎防疫期間「宅經濟」發酵,年輕人上班緊盯電腦,下班後狂玩手遊、看網購,晚上還熬夜追劇,更導致近月來,因白內障就醫的30歲以上患者幾乎過半,詢問後,皆與爆量使用手機與電腦耗損眼力有直接關係。
爆量使用手機、電腦 耗損眼力
眼球有兩個透明鏡頭,第一個位於最外層稱為角膜,第二個就是緊貼瞳孔後方的水晶體,一旦水晶體混濁不再清澈,便稱為白內障,而白內障剛產生時,與惡化的過程中,患者都沒有任何疼痛的感覺,直到驚覺視力下降,對生活有影響時,多半已經硬化嚴重,不得不開刀治療,也增加手術併發症的風險。
其實,白內障初期的症狀,包括:容易疲勞、看遠看近轉換距離時,對焦彷彿慢半拍;近視患者喜歡把眼鏡拿下來寫字、看報紙;戴眼鏡的患者則喜歡將書本拿遠一點閱讀,以及感覺看電視螢幕的銳利解析度下降,誤以為是電視機故障等,有些患者還會合併眼壓升高,甚至青光眼。
驚覺視力下降 水晶體已硬化
前述症狀都是因為眼球內唯一能夠對應不同距離瞬間改變形狀對焦的水晶體混濁所導致的困擾,然而一般民眾常以為只是視覺疲勞,再加上普遍認為白內障是老年人的疾病而輕忽,以至於錯失早期防治,導致水晶體不斷惡化。
多吃深色蔬菜或保健食品
多吃含花青素與單寧的深色蔬菜或保健食品,有助於預防白內障。(圖片來源:Adobe Stock)
最好的預防的方式就是避免使用3C產品的時間過長、調低亮度、勿關燈使用3C、拉長使用距離、經常配戴防藍光與防紫外線的眼鏡、多吃含花青素與單寧的深色蔬菜或保健食品。
若症狀太嚴重,早期治療方式為點眼藥水「踩煞車」減緩惡化;若是因為白內障造成老花達75度以上,則要考慮配戴抗疲勞鏡片減少閱讀壓力;至於達一定程度造成老花度數不斷攀升,就要戴多焦點眼鏡,讓生活便利,但是多焦點眼鏡因為鏡片內外下方為模糊區,必須先適應平地的移動路線約2週後,再嘗試上下樓梯或開車比較安全。
白內障最後唯一根治的方法為手術,不同醫師各有不同開刀方式,但多是先透過小切口移除混濁的水晶體後,再植入因應個人生活需求的人工水晶體,如此一來可同時解決白內障,改善近視、老花與散光問題,但還是建議防疫期間,年輕人對3C產品務必控制使用,才不會「白了少年眼」,空悲切。
来源:自由時報
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 傳夫妻已分居 彭麗媛與習聯名送花圈(圖)
- 天鈞政經:王滬寧為留後路要玩命一搏 中南海內鬥第三層
- 疑似中共正部級高官退休金明細表曝光(組圖)
- 慘不忍睹 越共軍隊將中國婦女人皮掛牆上(圖)
- 葉劍英在政治局會議上曝周恩來的驚人秘密(圖)
- 特大洪災蓄勢待發 三峽大壩危如累卵(圖)
- 快訊:英國首相約翰遜遭遇車禍(圖)
- 北京疫情激發內鬥?疾控中心主任高福挑戰蔡奇(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 史上最大氣磅礴的一首詞 意境難以比擬(組圖)
- 什麼是寒相?人身上有11種寒相阻礙運勢(組圖)
- 巨乾生隨戰略支援部隊消失 升格的網路空間部隊習得攥緊(組圖)
- 北京行賄聯合國世衛醜聞爆光 重磅內容令人瞠目結舌(圖)
- 大陸超級網紅「貓一杯」得罪了誰?3千萬粉絲一夜清零(圖)