小小一個奇穴防治7大疾病 治各種「不通」(組圖)


打電腦的女人
只要用對方法,很多疾病也可以從手上去治。(圖片來源:Adobe Stock)

我們常說腿部是人體的「第二心臟」,「百病從腿養」,卻往往忽略了手的作用。其實,只要用對方法,很多疾病也可以從手上去治。以下就推薦給大家手上一個「專治各種不通」的穴位——內關穴按摩內關穴,方法看似簡單,其實寓意深遠。

有老中醫臨床經驗發現,通常人體內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的,但經常想不通的人往往緊聚在一起。內關穴是心包經的穴位,心本來應該開心才好,但若經常想不通,心就「內關」了。因此,堅持按揉此穴位,哪天發現這兩根肌腱慢慢分開,那你的「想不通」就快要治好了。

內關穴
內關穴是心包經的穴位,若經常想不通,心就「內關」了。(圖片來源:溫嬪容醫師提供)

沒想到按壓小小的手竟然有這麼強大的功效,為了健康,趕緊試試,按摩一下你的手吧!預防疾病,可以從手開始。

捏捏手指 預防7大疾病

1、預防眼疾

按捏一下雙手小指根部外側,可以有效預防眼部的疾病。

我們小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,就是老眼點,日常保健眼部健康都少不了這個穴位。按此穴位老少皆宜,老年人可緩解眼睛花的現象,年輕人按捏此穴能舒緩眼部疲勞,少年、兒童按摩此穴則可以有效預防近視。

2、預防腎虛

經常按壓左手小指第三個關節內側部位,可以有效預防腎虛。

小指上的穴位非常多,經常按壓此處,可以起到補腎養陽的作用,對於腎臟有很好的保健作用。

3、緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節,可有效緩解血管壓力,起到保護心臟的作用,進而預防和治療高血壓。

一般而言,當高血壓患者感覺頭暈的時候,可能是血壓有升高。此時,按壓左手無名指第三個指節,可以緩解頭暈的現象。如果頭暈比較嚴重的話,還可以按一按手心部位,我們的掌心對應著心臟,可以緩解心臟的壓力。

4、預防糖尿病

經常按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多胰島素來「消化」糖類,降低糖尿病的發病機率。此外,日常飲食和體重的控制,也是很有必要的。

5、預防乳房腫塊

常常按摩右手拇指的第二個關節處,對於預防乳房腫塊有幫助。經常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病。

6、預防支氣管炎

我們無名指的第三個指節對應著身體的氣管部位。經常按捏此處可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管和肺部的健康。

7、緩解失眠症狀

按捏食指根部外側部位,可以有效緩解失眠症狀。經常按壓能有效緩解大腦疲勞,刺激其正常分泌出睡眠激素。

責任編輯:亞靜

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