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更多療養保健最新文章

運動員追求表現服用禁藥可能喪命！(圖)

中國大陸馬拉松業餘選手李文杰，光是在2016年就狂拿27座冠軍，顏值與成績亮麗被媒體譽為「顏值女王」。有陸媒報導指稱，李文杰在2017年11月19日舉行的青島馬拉松得到女子全馬第3名，不過，興奮劑檢測...

2018-01-12 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 李文杰禁藥馬拉松類固醇運動員
亞熱帶水果知多少(十三)杏果篇

杏果有良好的醫療效用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。...

2018-01-12 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 杏果心臟病抗癌止咳美容
肝臟好不好看三個地方就知道！(圖)

肝臟是我們身體一個非常重要的器官，肝臟的健康直接影響我們身體的健康，如果一旦肝臟出現了某些損害的話，我們的身體健康會受到非常大的危害，所以我們要經常關注肝臟的健康，那如何知道自己的肝臟好不好呢？...

2018-01-12 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 紅痣視力肝臟紅棗豬血解毒
睡前玩手機後果很嚴重！您知道嗎？(圖)

現代人普遍離不開手機，大家都知道使用手機太過對健康有害，但是睡前玩手機的人可多了！這種不良習慣對眼睛和脖頸的危害非常大，您知道嗎？如果實在沒辦法放下手機，建議您掌握一些巧妙的方法，將睡前玩手機的危害降...

2018-01-12 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 手機睡覺輻射眼睛視力
【醫師講堂】祛寒溫補的藥膳粥(圖)

粥，就是米加上水，再加上配料，煮至湯汁稠濃，水米交融的半流質食品。清朝袁枚寫的《隨園食單》中提到粥時曾指出：「見水不見米，非粥也；見米不見水，非粥也。必使水米融洽，柔膩如一，而後謂之粥。」天氣寒冷，很...

2018-01-11 13:35│欄目：療養保健 │標籤: 藥膳粥祛寒溫補脾胃長壽
糖尿病人這樣吃健康又降糖(圖)

飲食問題永遠是糖友最關注的問題之一，有人認為糖尿病飲食就是不能吃甜的東西，不能有個人的飲食愛好，其實，糖尿病患者可以和正常人一樣，享用各種美味可口的食物。糖尿病患者飲食的關鍵是選擇健康的食物，適度飲食...

2018-01-11 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病飲食健康降糖血糖
鍛鍊7絕招防喪失腿部肌肉組織(圖)

美國政府老年問題專家夏克醫師表示，從20歲開始，如果不積極運動，每10年可能喪失5%的肌肉組織。同時，骨骼中有「鋼筋」之稱的鈣也會逐漸流失，人的骨關節，特別是髖關節和膝關節會出問題，比如：容易摔倒骨折...

2018-01-11 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 運動肌肉關節按摩腳心泡腳
癌是吃出來的千萬不要再這樣吃了！(圖)

肝膽科專家介紹，胰腺癌素來有「癌中之王」的叫法。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物這「三高」食物「吃」得過多密切相關，建議在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。平時要杜絕暴飲暴食，減少胰腺的負擔。...

2018-01-11 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 致癌剩菜脂肪黃曲霉毒素
冬天3種水果有效延緩視力退化及病變！(圖)

長期使用電腦、手機，對於我們眼睛的健康極為不利！蔬菜、水果，每天都要吃一些，既能補充維生素、護膚、通便，還能明目。...

2018-01-11 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 水果視力退化通便明目便秘
身體有這3個特徵說明你很健康會長壽！(圖)

冬天，很多人都會手腳冰冷，即使喝熱水，多穿衣服，依然暖活不起來。手腳冰冷多為陽虛，《黃帝內經》認為「陽虛則外寒」，因為陽氣不能布達溫煦四肢，從而會出現手腳冰冷的現象。...

2018-01-10 15:32│欄目：療養保健 │標籤: 長壽傷口衰老免疫力睡眠
咬合不正和顎骨異常者發音困難怎麼辦？(圖)

咬合不正與顎骨型態異常的患者，發音的型態也容易出現異常。怎麼辦？其實，齒顎矯正偏重的發音練習，可以透過一些方式來訓練。...

2018-01-10 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 牙齒舌頭矯正發音暴牙
白頭髮不用愁「側柏葉」治白髮有偏方(圖)

現在很多年輕小夥伴也是白頭髮早早就出現。而這種少白頭，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。...

2018-01-10 07:10│欄目：療養保健 │標籤: 白髮側柏葉黑芝麻枸杞何首烏
少肌症是什麼？合理飲食預防「少肌症」(圖)

老年性骨骼肌減少症，又稱「少肌症」，是指因持續骨骼肌量流失、強度和功能下降而引起的綜合症。...

2018-01-10 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 少肌症骨骼蛋白質運動睡眠
氣功調心調息強身回春益智延年！(圖)

由於氣功全面地調整人的身心，所以它能使人無論在生理還是心理上都保持一種平和的狀態，展現青春的活力，在外貌上的表現即是容光煥發，髮不白、眼不花、耳不聾、牙不鬆。這就是氣功的美容功效。...

2018-01-10 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 氣功美白美容調心調息調身
守住健康！男人不可懈怠的養生習慣(圖)

男人是家庭的支柱，承受的壓力必然不小，而且男人很少注重健康。一旦出事就非同小可，隨著現在生活質量的提高，人們對於養生也越來越重視。健康要從每天開始，每天健康就一生健康。作為男人，就得學會如何養生。...

2018-01-09 18:00│欄目：療養保健 │標籤: 男人養生飲食習慣健康
高麗菜是天然的胃藥一口吃進四大功效(視頻)

李慈今天要介紹「高麗菜」這個食材。高麗菜是廚房裡最天然的胃藥，一口吃進四大功效，而您知道為甚麼叫做高麗菜？高麗菜如何洗才不會有農藥殘留，哪些人不適合吃？請收看精彩視頻。...

2018-01-09 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 高麗菜抗癌胃藥衰老便秘
排便不暢這裡拍三下幫助暢通！(圖)

不良的生活習慣，會引發便秘。大便時看書或手機。大便不暢的時候，坐在馬桶上，看著書、報紙，您可能不知道，10分鐘以後，如果您還坐在馬桶上，就會給肛門造成不必要的壓迫。...

2018-01-09 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 排便毒素內分泌毒血症按摩
【道井然】中華針灸妙案趣談（下）(圖)

針灸療法是針法和灸法的統稱，針法起源於中國南方，灸法起源於中國北方。針灸術是一種「內病外治」的醫術，通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作方法，來治療全身疾病的。在針灸術千百年的發展過程中，湧現...

2018-01-09 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 針灸華佗扁鵲狄仁傑肚臍韓貽豐甄權
常吃這種口味的人壽命會更長你愛吃嗎？(圖)

辛辣的食物中，本身含有許多抗氧化的物質，氧化和慢性病、癌症和老化本來就有直接的關連。研究顯示，每天吃「辣」的人過早死亡的風險較低，經常吃「辣」尤其能降低癌症、心臟病和呼吸疾病的死亡風險。...

2018-01-09 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 辛辣感冒心臟病呼吸疾病抗氧化
不可不知：哪些食物有助冬季防流感？(圖)

流感是冬季的常見流行傳染病，飲食上，我們需要多吃一些對身體有益的食物來防禦流感，一起來看看都有哪些防治流感的食物。...

2018-01-08 15:00│欄目：療養保健 │標籤: 食物冬季流感傳染病免疫力
「超级食物」能治百病？真相其實是這樣(圖)

日常生活中有一些對人體健康極為有益的食物，經常吃它們可以起到「食療」強身的作用，但是這些「超級食物」真能治百病嗎？...

2018-01-08 14:40│欄目：療養保健 │標籤: 超级食物大蒜洋蔥葡萄酒檸檬
簡單易學中醫教你自查高血脂症狀(圖)

不知道你有沒有關注過自己的血脂水平？高血脂的症狀在體表上有哪些表現？怎樣才能科學的降脂減脂呢？相信大家對這些都很感興趣，而高血脂在臉部的信號，主要在眼睛上，中醫重點看兩個部位。...

2018-01-08 07:10│欄目：療養保健 │標籤: 血脂高血脂膽固醇血管心血管
【道井然】中華針灸妙案趣談（上）(圖)

針灸療法是針法和灸法的統稱，針法起源於中國南方，灸法起源於中國北方。針灸術是一種「內病外治」的醫術，通過經絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作方法，來治療全身疾病的。在針灸術千百年的發展過程中，湧現...

2018-01-08 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 針灸華佗扁鵲狄仁傑肚臍韓貽豐甄權
早知道早預防乳癌有效救命方法(圖)

乳腺癌的典型臨床體徵：乳腺腫塊、乳頭和乳暈異常、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大。「預防」是對抗乳癌的最佳方法，首先應積極改變飲食與生活習慣。...

2018-01-07 18:00│欄目：療養保健 │標籤: 乳腺癌乳癌乳頭回縮腋窩淋巴結腫瘤
越來越多研究證明正確喝咖啡身體更健康！(圖)

經過科學實驗證實，咖啡中含有抗氧化因子「綠原酸」，因此對預防心血管疾病、新陳代謝疾病、癌症有幫助，甚至有助多巴胺的分泌，因而和預防老年失智有關。是人們應該經常飲用咖啡的理由。...

2018-01-07 14:00│欄目：療養保健 │標籤: 咖啡多巴胺心血管癌症失智健康
注意！起床10分鐘的6個「疾病預警信號」(圖)

慢性病是一種持續或長期的健康狀況或疾病，但是在侵害我們的健康之前，都會出現一些徵兆，如果我們能夠提早識別並且採取措施處理，相信就能避免病情發生！...

2018-01-07 09:10│欄目：療養保健 │標籤: 清晨起床信號糖尿病浮腫關節
5大壞習慣最傷腎竟然天天都在犯！(圖)

經常有人問，我腎不好，平常應該怎麼吃？腎哪裡是靠吃補出來的，明明就是一個個壞習慣給傷的，有的壞習慣，一天還要重複好多次呢！...

2018-01-07 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 傷腎壞習慣肥胖憋尿小便
全身是寶禁忌多！「它」是珍貴的中藥材(圖)

眾多水果中，柿子有較高的藥用價值，鮮柿、柿餅、柿蒂、柿葉、柿霜都可入藥，全身是寶。柿霜有止咳潤肺的功能，是珍貴的中藥材。另外，柿子中的硫基丙氨酸能提高肝臟對酒精之解毒功效，防止宿醉。...

2018-01-06 17:20│欄目：療養保健 │標籤: 柿子中藥材食用禁忌柿霜解毒功效
【鄧正梁院長】心律不整中西醫治療(圖)

全世界有數百萬人有心律不整的問題。因心律不整而導致突發性心跳停止的案例占所有心血管疾病患者的一半死亡原因，及全球死亡原因的15%，其中，心室心律不整（Ventricular arrhythmia）占突...

2018-01-06 13:35│欄目：療養保健 │標籤: 心律不整中風心臟病心血管咖啡
排毒養顏保護又抗癌這些「蔬菜皮」是寶貝(圖)

平常吃一些帶皮的蔬菜時，大多數人都習慣把皮去掉，但是，您可能在不知不覺中把一些具有排毒、養顏美容、預防癌症等功效的蔬菜皮丟掉了，多可惜啊！其實，有些蔬菜連皮一起吃對身體更有好處。...

2018-01-06 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 蔬菜茄子黃瓜南瓜蘿蔔番茄冬瓜
最傷肝的食物一吃就傷肝！(圖)

肝臟是人體內最大的解毒器官，體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等，必須依靠肝臟解毒。除此之外，肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合...

2018-01-06 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 傷肝解毒脂肪肝藥物油條速食麵致癌

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