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更多療養保健最新文章

12款紅棗養生方，對付12種疾病，藥王孫思邈推薦！ (組圖)

紅棗是無人不知的補血神器，但是它的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效，這裡介紹12種食用方法。大家不妨一試。...

2016-05-18 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 红枣养血安神
它可是「抗癌極品」！快學學如何食用(組圖)

它可是「抗癌神品」快學學如何食用。（網路圖片）平時我們購買魚時，往往讓商家將魚宰殺好，這樣回家就方便烹飪，但是你很可能將長壽藥和美容產品給扔掉了！魚鱗可抗癌。魚鱗中含有較高的甲殼素，可以預防三高，...

2016-05-18 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 抗癌抗皱补钙
你不知道的「千果之王」！養發補腎功效勝過人參(組圖)

你們很難相信，鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十倍有餘！栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果...

2016-05-17 08:30│欄目：療養保健 │標籤: 栗子维生素肾
人身上有五大長壽「黃金穴」(圖)

人體穴位有一些位於黃金分割點上，它們對延緩衰老、延年益壽有著重要作用。人體的5大「黃金穴」：氣海穴、百會穴、湧泉穴、勞宮穴、膻中穴。...

2016-05-17 03:57│欄目：療養保健 │標籤: 人体穴位黄金分割点气海穴百会穴
被人們淡忘的抗癌菜你的餐桌上有嗎？（圖）

茄子具有抗癌功能。（網路圖片）有8種菜，具有抗癌效果，但是已經逐漸被人遺忘它們可以起到抗癌作用，是哪八種蔬菜你知道嗎？ 1、茄子：「霜打茄子」是好葯中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用「秋後老茄子」...

2016-05-17 00:50│欄目：療養保健 │標籤: 抗癌维生素胆固醇
睡前吃什麼好？這些天然食物有催眠作用（圖）

睡不著，可以多吃輔助睡眠的食物。（網路圖片）你會不會到了夜深人靜，反而越發睡不著？數著綿羊也很難入睡，這都是失眠惹的禍。如果你正在被失眠困擾著，可以多吃以下幾種輔助睡眠的食物。 1、鮭魚一項研究發...

2016-05-17 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 失眠血清素荷尔蒙
吃飯還是細嚼慢咽的好，中醫專家解讀其好處（圖）

細嚼能增加唾液，可助消化，還能形成保護胃部的薄膜。（網路圖片）快餐充斥著快節奏的現代生活，強調吃的快捷和便利。可現在的健康觀念越來越提倡細嚼慢咽，咀嚼不僅讓我們更能享受食物的美味，對養生也是大有裨益...

2016-05-17 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 细嚼慢咽津液胃肠
喝湯對身體好？喝錯反傷身（圖）

很多營養都在湯內，所以喝湯不吃肉會有很大的損失。（網路圖片）人們越來截止注意養生，所以餐桌上總少不了湯，尤其是身體虛弱的人群。但是想要喝湯喝出健康，還要有一引起習慣要注意的。 1、喝湯速度不能太快...

2016-05-17 00:28│欄目：療養保健 │標籤: 汤减肥蛋白质
矽谷工程師修煉法輪功，無病一身輕！(圖)

谷歌網路管理工程師張增俊今年五十七歲了，他看上去溫和儒雅，走路時邁著穩健的步伐。但是，十七年前，他曾被一種奇怪的頭疼病折磨得痛苦不堪。後來，當他打算試試氣功的時候.........

2016-05-16 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 张增俊谷歌法轮功
春夏養陽！教你夏日防寒秘笈(圖)

當歸生薑羊肉湯。（網路圖片）夏日炎炎，署熱、出汗等，都會消耗人體陽氣，現代空調房成了人的避暑聖地，但是久而生寒，身體會出現不適，春夏注意養陽，減少疾病發生。暑期人們容易倦怠，別在辦公室午休趴在桌上...

2016-05-16 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 夏日防寒
乳癌權威變咖啡達人教你怎麼喝最健康(組圖)

咖啡可改善胰島素敏感性、緩和飯後血糖，降低糖尿病風險。乳癌權威醫師張金堅暫時卸下醫師白袍，淺嘗一口冰滴咖啡，露出滿意微笑。「咖啡有一千多種成分，包含抗氧化的綠原酸，和三百多種香味……」，一談到咖啡，...

2016-05-16 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 乳癌咖啡咖啡因
預防心臟病！不可不知的香瓜8大好處！(圖)

豐富的纖維，可以「促進腸胃蠕動、改善便秘」。（網路圖片）香瓜8大好處 1、預防心臟病預防動脈硬化，能幫助「降低心臟病發作」的風險。 2、降血壓有豐富的鉀，能「預防高血壓及中風」。 3、代謝脂肪...

2016-05-16 00:25│欄目：療養保健 │標籤: 心脏病香瓜中风
告訴你一個超值小秘方！可消掉你的大肥肚(組圖)

一個價值連城的小處方：減肚肥！（網路圖片）精選：山藥8克、黃芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白朮6克、甘草7克、丹參7克，沙棘6克、菊花10克。當茶喝。（網路圖片）以...

2016-05-16 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 处方减肥
美國研究：有了它減肥又降膽固醇(圖)

美國研究：有了它減肥又降膽固醇。（網路圖片）美國俄勒岡州立大學（Oregon State University）近日發現，啤酒花中的黃酮類化合物「黃腐醇Xanthohumol」，有幫助減肥、降低膽固...

2016-05-16 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 减肥胆固醇黄腐醇
傳統跪坐養身又養心，早上跪坐30秒可治腰痛(組圖)

跪坐講究的是通過坐姿達到一種修身養性，提升自身氣質，內外調合，和氣護身，尋求的是一種內心與身體的協調統一。...

2016-05-16 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 跪坐腰痛养生
這6種神奇食物竟能防止打鼾(組圖)

睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝，有助放鬆喉嚨，減輕充血腫脹，從而防止打鼾。蜂蜜同時具有抗菌和抗炎特性，能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。2010年發表在《補充和替代醫學雜誌》上的一項研究成果表明：蜂蜜有助於抵...

2016-05-15 06:16│欄目：療養保健 │標籤: 打鼾防止蜂蜜
最「骯髒」12蔬果排行第一竟是它(圖)

EWG報告指出，農藥殘留最嚴重的蔬果，草莓居首。（網路圖片）環保工作團體（Environmental Working Group，簡稱EWG）最新報告指出，今年農藥殘留最嚴重的蔬果，草莓居首。這是...

2016-05-15 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 农药残留草莓
踏出成功的第一步寶寶選鞋學問大(圖)

每個孩子的腳型不同，最好不要穿二手鞋。（網路圖片）有些家長在孩子可以被大人扶著腋下走路時，就想幫孩子選購鞋子；有些家長則是在牽著孩子可以走幾步路時，就買好鞋。其實這些時間點可能還太早。寶寶在嬰兒時...

2016-05-15 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 宝宝选鞋
【醫師講堂】青光眼的治療(圖)

保持情緒的舒暢，才能維持肝氣的條達。（網路圖片）一般人認識的青光眼，就是眼壓高，導致視神經萎縮、視野缺損，最終失明的疾病，但是現在發現有些正常人眼壓也高，而有些青光眼患者眼壓是正常的，但無論如何，視...

2016-05-15 00:28│欄目：療養保健 │標籤: 青光眼眼压肝火
【岳容診間】凡物有靈性(圖)

誠懇的吃藥，誠則靈。（網路圖片） 5歲的小女孩陪9歲的姊姊來看過敏性鼻炎，一進診間高興的說：「醫生，醫生，我背一首詩給你聽！」「好啊！背完我請你吃糖果。」小孩雙手放在後腰，認真的背起來。「凡物有...

2016-05-15 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 灵性过敏吃药
古人長生不老術就在「二字秘訣」中(圖)

長生之道歷來都是人們所追求的，道家講長生；佛家講涅槃，也是一種永生；世人講長壽，要求低但目的都是一樣的。也就是說，都在講壽命的延長。其實人是可以得到長生壽命的，關鍵是要遵循長生的規律才有希望。...

2016-05-15 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 长生阴阳长寿
用一個雞蛋去掉你身上的濕氣(組圖)

雞蛋可以「去濕氣」的民間偏方。雞蛋可以吃，但你知道雞蛋還可以「去濕氣」嗎？今天，底下是一個民間偏方，僅供參考。適用人群：所有人，尤其是身上容易起風包，並且經常在潮濕的天氣裡身體痒的人。如果下身也...

2016-05-14 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 蛋鸡蛋湿毒
百萬人喝酒死亡！是因為酒後做了這些事(組圖)

80萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。...

2016-05-14 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 喝酒死亡睡觉
被醫生宣判剩下4個月，他卻活過16年！(圖)

首爾大學醫院院長，韓萬青。(網路圖片) 癌症，這裡有解答韓萬青，過去十幾年來，我的名字一直都在影像醫學領域中出現，而首爾大學醫院院長的身份似乎沒有比戰勝癌症末期的醫生來得更有震撼力。自1998年發現...

2016-05-14 03:33│欄目：療養保健 │標籤: 癌症医学院长
飯前飯後忌喝茶！9大喝茶禁忌不可不知(圖)

每個人的體質不同，並非所有的人都適合飲茶。（網路圖片）中國自古，喝茶是一種可以修身養性，並且很多詩人喜歡品茶論道，自然是一件人生愜事，但是由於每個人的體質不同，並非所有的人都適合飲茶，那麼喝茶的一些...

2016-05-14 02:25│欄目：療養保健 │標籤: 茶喝茶神经
一桶水毀了一個家！8種情況千萬別洗澡！(組圖)

最近，浙江省發了一條讓人唏噓的長微博《一桶水毀了一家》。這是一名53歲的心肌梗死男病人，家屬不辭勞苦，懷著最後一份希望把他從嘉興送過來，可一下急救車，人就不行了。急診室的醫護人員很給力，也很專業，第一...

2016-05-14 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 洗澡血糖血压
孫中山養生經：各國都望塵莫及的補身上品(組圖)

孫中山的養生經講究「中國人所食者為淡飯，而加以菜蔬、豆腐。此等之食料，為今衛生家所考得為最有益於養生者也。」他認為：素食有利於延年益壽，中國窮鄉僻壤者的長壽之道在於多吃蔬菜與五穀雜糧，而國人以粗茶淡飯...

2016-05-14 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 孙中山豆腐猪血
夏季愛出汗怎麼辦？日常飲食注意3要點(組圖)

人體皮膚上約有330多萬個汗腺，汗就是從這些汗腺裡分泌出來的。其主要成分99%是水，其次為尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產生的廢物。出汗對人體的健康有什麼影響呢？...

2016-05-13 13:00│欄目：療養保健 │標籤: 汗维生素
從白髮位置看五臟健康(組圖)

提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。...

2016-05-13 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 白发肝尿
聰明吃辣死亡風險降(圖)

吃辣仍有缺點，正確適量食用才健康。愛吃辣不僅能促進身體新陳代謝，還可以活得更久。一項刊登於「英國醫學期刊（British Medical Journal）」的大型長期研究發現，一週固定吃辣食物3至7...

2016-05-13 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 辣椒血液肠胃
【醫師講堂】小心感冒引發腎炎(圖)

腎炎也算是一種常見的疾病，有急性腎炎與慢性腎炎之分，上呼吸道感染是引發腎炎的一項重要因素，感冒有時不注意就會引發急性腎炎。...

2016-05-13 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 感冒肾炎

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