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晨起沒有這5個症狀？你應該能長壽(組圖)

人活多久，看晨起就知道？壽命短的人，早起一般有這5個特徵「一日之計在於晨」相信這是刻在中國人骨子裡的一句話，對於養生的人來說，這更是一種信仰的存在。為什麼晨起的時刻這麼重要？很多人可能不知道，...

晨起長壽養生老年賴床運動

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