菜菜脸?3种油帮你消除肌肤疲劳还原美肌(组图)
椰子油可防止肌肤疲劳,且研究发现抹椰子油可改善异位性皮肤炎。(图片来源:Adobe Stock)
人们能从肌肤看出疲劳的讯号,所以,只要早点改善肌肤疲劳,就可以避免浪费荷尔蒙槽,进而防止脑部和身体的疲劳。
我认为只要补充“好油”,就能增加皮肤细胞弹力,且改善血液循环,如此一来良好的肌肤就会复苏。我会这么说,是因为覆盖皮肤细胞的膜是由脂肪所形成。
保持肌肤水嫩润泽,是防止疲劳的第一步。
说到补充油,或许各位先会想到是食用或饮用油,但是解决肌肤问题的方法,不是只能从口中摄取而已。
假如看见前面谈到的疲劳讯号时,直接涂抹油也能有很大的治累效果。跟擦护手霜一样,直接涂抹油脂非常有效。
油之中,“椰子油”的效果非常突出。
2014年,菲律宾的荷西・R・雷耶斯纪念医疗中心(José R. Reyes Memorial Medical Center)在报告中指出,以117名患者为对象,观察他们涂抹8个星期的椰子油后,其异位性皮肤炎评分(SCORAD)有了改善。
我听说女性往往靠化妆品护理肌肤,不过我认为椰子油也能防止肌肤疲劳,而且轻松美肌的效果也值得期待。
其实,我朋友之中有位七十几岁的女性,她持续替肌肤擦椰子油超过20年以上。她的肌肤保持光泽,且气色非常好,连我这个专科医生看了都十分惊讶。
除了椰子油之外,以护理头发和身体乳液功效(按:主要效果有保湿、美白)而获得瞩目的“摩洛哥坚果油”治累效果也不错。
摩洛哥自古以来就在运用摩洛哥坚果油。2015年,以摩洛哥穆罕默德五世大学(Mohammed VUniversity)为中心的研究团队发表一项结果,指出摩洛哥坚果油的功效会影响肌肤的弹性。
乳香的抗发炎作用帮助血液循环,可使肌肤恢复朝气。(图片来源:Adobe Stock)
乳香以抗发炎作用帮助血液循环
而效果最好的油,则是乳香(Olibanum)。
或许各位对这种油不熟悉,这是闻起来宜人、擦起来舒服、喝起来可口,找不到缺点的优质油。甚至有一说认为埃及艳后曾将这种油涂在肌肤上,美容效果非常明显。
乳香从乳香木的树液萃取而成。它之所以能有这么棒的治累效果,是因乳香蕴含的成分——乳香酸。
2017年,中国的江西中医药大学等人发表的调查结果发现,在肌肤上涂抹乳香之后,会促进血液循环。而且已经有很多的诊疗报告指出,这项成分能抑制发炎,对过敏等症状也很有效。
正是因为乳香具有抗发炎功效,才让涂有乳香的位置血液循环上升。当血液加速循环之后,会一口气冲走疲劳造成的坏因子,肌肤恢复朝气。
乳香除了能在芳疗店购买,也可以透过邮购取得,价格也没那么高。发现肌肤出现疲劳症状的人不妨一试。
就如之前多次提到,为了抑制发炎,身体会损耗抗压荷尔蒙。若借由乳香抑制肌肤的压力和发炎,也就不会浪费荷尔蒙槽了。
本文由大是文化出版社授权刊载,摘自《治累:让身体每天都精神奕奕的最高回复法》,作者:杉冈充尔(日本内科学会认证医师)。
来源:大是文化出版社
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 上海复旦教师砍杀党委书记 爆更多内幕(组图)
- 习近平备战?异常经济信号每个人都要警惕(图)
- 广州确诊暴增 累倒17万医护 吹哨人再示警(图)
- 102岁老人身体器官30多岁 秘诀竟然常吃它(组图)
- “外交战狼”瑟瑟发抖 谁会第一个被祭旗(图)
- 习近平为蓝本“中共病毒”雕塑在加州公园落成(图)
- 3-5年深度老龄化后中国的房价会怎样?(组图)
- 传全家人饿死 金正恩恐让朝鲜撑不下去了(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 币安创办人赵长鹏认罪 美国拟判处36个月监禁(图)
- 习近平又提出新“词汇” 折射出一个危机(图)
- 英送史上最大军援;2.5万俄军围困乌东战略要地(视频)
- 中共怕倒台 在布林肯访华前先画底线;北京现火流星爆炸(视频)
- 欧盟首次启用工具IPI对中国医疗器械采购调查