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更多療養保健最新文章

季節更替常吃4類蔬菜可護心（圖）

季節更替，心腦血管病高發，飲食也要格外注意。（網路圖片）季節更替，心腦血管病高發，按時合理用藥的同時，飲食也要格外注意。推薦下面四類護心菜，可常吃。第一類、海藻類紫菜、海帶、海白菜等，對心血管系...

2016-03-03 00:55│欄目：療養保健 │標籤: 护心心血管胆固醇
注意這樣發燒可能是癌症信號（圖）

身體出現變化，不應過分擔憂，應該及時就醫。（網路圖片）談癌色變，沒有人想被癌症「青睞」。據權威報告顯示，按照平均壽命74歲計算，人一生中患惡性腫瘤的機率是22%。怎樣讓「腫瘤君」遠離你我？這需要時常...

2016-03-03 00:42│欄目：療養保健 │標籤: 癌症胸痛血尿
初春養生一定要做的事（圖）

春天可多喝果汁清腸。（網路圖片）一日之計在於晨，一年之計在於春。踏著春天的腳步，春季養生也該提上日程了。此時，季節交替，乍暖還寒，一方麵人們容易生病，另一方面也是養生的好時機。 1、保護肝膽最重要...

2016-03-03 00:38│欄目：療養保健 │標籤: 初春排毒维生素
肝臟有毒素的四大表現（圖）

肝臟內毒素不能及時排出，就容易情緒抑鬱。（網路圖片）肝臟是身體的解毒器官，如果肝臟受到損傷或者是攝入的食物中毒素過多，都會導致肝臟帶毒，其後進一步對肝臟造成損失。那麼，如何判斷肝臟是否帶毒，又有哪些...

2016-03-03 00:16│欄目：療養保健 │標籤: 肝脏毒素抑郁
脾氣不好可能是缺營養素（圖）

無法克制自己的負面情緒，可能是缺乏營養素。（網路圖片）生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可...

2016-03-03 00:15│欄目：療養保健 │標籤: 脾气维生素失眠
嘴唇乾裂用「舌頭舔」更糟糕！試試7種護唇方法(組圖)

舔嘴唇時，會帶走唇部水分，使得嘴唇更感乾燥，越干越舔。嘴唇主要由皮膚、口輪匝肌、疏鬆結締組織等部分組成，嘴唇最外層做膠原質，膠原質是指支撐軟組織的蛋白質，主要以不溶性纖維蛋白的形式存在。然而，膠原質...

2016-03-02 16:30│欄目：療養保健 │標籤: 嘴唇脱皮唇膏
「任督二脈」大揭秘(圖)

任督二脈有著統領全身陰陽的作用。任脈不通可表現為月經不調、經閉不孕；邪犯督脈可出現牙關緊閉、頭痛、四肢抽搐、神志昏迷、發熱等表現。...

2016-03-02 15:00│欄目：療養保健 │標籤: 任督二脉任脉督脉经脉月经穴位会阴
失眠嗎？快去按摩，一夜好眠！(組圖)

穴位按摩推拿貴在堅持，持之以恆，積以時日，才會逐漸顯出效果來，所以應有信心、耐心和恆心。可以舒緩緊張的神經，緩解失眠。印堂穴：位於兩眉毛的中央位置。按摩時用大拇指按揉，可以舒緩緊張的神經，緩解失眠...

2016-03-02 07:00│欄目：療養保健 │標籤: 失眠按摩穴位
春天養好肝健康一整年(組圖)

春季喝花茶，最好是喝菊花茶。春天養好肝，健康一整年。肝屬木，而水生木，所以「喝什麼」很重要。以下是道家春季養肝的妙法。 1、春季喝花茶，最好是喝菊花茶 a、春季應當喝菊花茶既養目又養肝。還可以用山楂...

2016-03-02 00:55│欄目：療養保健 │標籤: 春天健康养肝
二月的「皇帝菜」是它！99%的人都不知道(組圖)

此菜是春香，其中數春季所產出的最鮮嫩可口。此菜性溫，可以補益腎氣，旺盛精力。而春天人體肝氣偏盛，木克脾土，因此，會影響脾胃的運化功能，食用此菜剛好可以增強脾胃之氣。...

2016-03-02 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 皇帝菜脾胃肾
看完九大器官的「臨終遺言」你還敢不保養嗎？(圖)

胃、心臟、肺、腎臟、肝臟、腸道、胰腺、膽囊，女性同胞還包括子宮，這9個器官是人體最重要的臟器，千萬別傷害它們。可是「器官殺手」往往就在你身邊，如何保護我們的器官呢？請耐心看完！...

2016-03-01 13:19│欄目：療養保健 │標籤: 子宫肝脏肾
春天吃10菜種補足陽氣身體健康一整年(圖)

春季萬物萌發，是養生家非常重視的季節，人生活在自然之中，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛。底下給大家介紹春天補陽氣的10種蔬菜。這些天然食材助陽功效騎佳，春天養生做得好，讓你健康一整年。...

2016-03-01 00:50│欄目：療養保健 │標籤: 维生素钾韭菜
白蘿蔔這樣吃冬天防感冒（圖）

白蘿蔔蔥根、薑片湯，可防感冒。（網路圖片）俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，民間巧用白蘿蔔和其他食物配伍，形成的小驗方，能治療和緩解冬季的一些常見病...

2016-03-01 00:49│欄目：療養保健 │標籤: 白萝蔔感冒葱姜
腳上三個特點可知健康狀況（圖）

正常腳底顏色略紅。（網路圖片）腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況...

2016-03-01 00:48│欄目：療養保健 │標籤: 脚寿命月牙
發芽大蒜竟有意想不到的神奇功效(圖)

發芽大蒜比新鮮大蒜更有益心臟健康。（網路圖片）發芽的大蒜更有益心臟健康食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑通常被認為是降低膽固醇、血壓水平和患心臟病風險的一種天然方式。近日，韓國慶北國立大學...

2016-03-01 00:26│欄目：療養保健 │標籤: 发芽大蒜细胞
掌管睡眠的3種營養素（圖）

攝入正確的營養素有助於提高睡眠質量。（網路圖片）多項研究表明，攝入正確的營養素有助於提高睡眠質量。美國「趣味科學網」7月28日載文，刊出美國註冊營養師黛博拉．英諾斯博士總結出的「掌管睡眠的3種營養素...

2016-03-01 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 睡眠维生素香蕉
腫瘤專家認為：這樣的晚餐對身體傷害最大（圖）

晚餐多肉食蔬菜不足，易增加惡性腫瘤風險。（網路圖片）一日三餐中，國人的晚餐最五花八門，有人大魚大肉，有人以粥裹腹，有人乾脆不吃，時間跨度也從傍晚五六點一直到凌晨一兩點。在這場「晚餐危機」中，腫瘤和消...

2016-03-01 00:13│欄目：療養保健 │標籤: 肿瘤晚餐睡眠
醫生推薦：滅疥蟎經驗藥方

近幾年來，各地疥蟎類皮膚病流行，品種比較複雜，有抗藥性，有的動物身體上的蟎類變種後傳染和寄生在人皮膚裡面。症狀多種多樣。有的經驗藥方不容易配齊。現在很多中西成藥誇大效果。立即隔離，家人要同時治療。衣...

2016-02-29 17:41│欄目：療養保健 │標籤: 疥螨药方
趕緊扔掉！用這種杯子喝水可能喝出肺癌、皮膚癌！(組圖)

你是不是還在用保溫杯泡茶、裝果汁？不少人習以為常的用保溫杯泡茶，裝果汁等都不是保溫杯的「正確打開方式」。報告指出，不鏽鋼保溫杯裝酸性食品易導致鉻、鎳、錳等不鏽鋼中大量存在的重金屬遷移！嚴重的可能還會引...

2016-02-29 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 保温杯铬癌
新生兒護理5個禁區當媽的你真的知道嗎？(組圖)

寶寶一出生帶給家庭無盡的歡樂和喜悅，然而很多新手爸媽對寶寶的護理無從下手，針對上述情況，小編特總結以下5點，讓你熟練掌握新生兒護理技巧。...

2016-02-29 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 宝宝眼睫毛耗氧量
用醋泡腳強壯身體女人用醋護膚美容(組圖)

在水中加醋清洗肌膚，可使肌膚吸收到營養素。（網路圖片）《屐人記》中：「萬般果醕，止咳生津」說的就是醋之功效。日常生活中經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。醋，除了是廚房裡的調味解膩佳品，可以用...

2016-02-29 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 醋泡脚护肤美容
發燒是珍貴的禮物，中西醫都說別輕易退燒(圖)

找出『引起發燒背後的真正原因』比較重要。（網路圖片）藥並非全都不好，但要看是否有這必須性，若是身體處在一個急性狀態，若不服藥可能會危及生命安全或疼痛難當身心分離，那當然需要趕快做處理。發燒是個警訊，...

2016-02-29 00:51│欄目：療養保健 │標籤: 发烧退烧病毒
眼病、三高和便秘，就「這個中藥」！！效果明顯(組圖)

決明茶輔助醫藥防治各種眼並高血壓，高血脂(肥胖)和便秘。（網路圖片）現代藥理研究證實，決明茶輔助醫藥防治各種眼並高血壓，高血脂(肥胖)和便秘，效果明顯。決明子作用 1、決明子是一種中草藥材，中藥決...

2016-02-29 00:38│欄目：療養保健 │標籤: 决明子清肝明目中药
為何歷代高僧的平均壽命高於皇帝(組圖)

清苦的高僧的平均壽命高於皇帝。我們知道古代因為醫學、生活水平的低下人們的壽命也普遍的偏低，因此杜甫有了「人生七十古來稀」的感嘆。但是「高僧七十古來多」。那麼高僧為何能夠長壽呢? 高僧七十古來多。高...

2016-02-29 00:38│欄目：療養保健 │標籤: 长寿高僧禅定
104歲老醫師靠「這10招」長壽，第三點太厲害了！(圖)

這位老人叫日野原重明，出生於1911年，是一位醫生，今年已經104歲。他把體檢引入日本，並經過20年努力，將糖尿病、高血壓等"成人病"一詞，改為"生活習慣病"，喚起了百姓防未病的健康意識。...

2016-02-28 19:00│欄目：療養保健 │標籤: 日野原重明大脑朋友
收藏好！醫院「12科醫生」的健康建議很有用(組圖)

2科室醫生提出的健康建議，知道這些，會對您的健康有很大的幫助。收藏好，讓你和家人健康一整年！...

2016-02-28 06:30│欄目：療養保健 │標籤: 医生喝水
吃這5種海鮮效果好過魚油(圖)

補充歐米伽3脂肪酸最美味健康的方式還是靠吃。（網路圖片）歐米伽3脂肪酸，大量研究證明，它對心臟有益，還能增強記憶，改善情緒。第一名，沙丁魚細長的銀色小魚，可鮮食、干制或熏製、醃製等，番茄沙丁魚、...

2016-02-28 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 海鲜鱼油欧米伽3
如何區分感冒、流感、類流感？(圖)

醫師指出，流感及早治療多能痊癒。（網路圖片）病毒更易透過人際接觸傳染。醫師指出，流感及早治療多能痊癒，但是不少民眾常將感冒、類流感與流感症狀搞混，或者誤以為年輕人免疫力佳，得到流感併發重症的機會低，...

2016-02-28 02:40│欄目：療養保健 │標籤: 感冒流感咳嗽
辦公室白領們最適合吃的排毒菜(圖)

白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用。（網路圖片） 1、萵苣萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛...

2016-02-28 02:10│欄目：療養保健 │標籤: 白领排毒红薯
【打造龍體】眼神炯炯(圖)

藉助眼睛健康操以自救自保，首先要放鬆心情。（網路圖片）二千年前老祖宗就認為「五臟六腑之精皆上注於目」，又說肝開竅於目，肝藏魂，所以說眼睛是靈魂之窗。眼睛保養首重肝經。《內經》說：「肝為罷極之本。」...

2016-02-28 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 眼睛肝经健康操
【鄧醫師專欄】道德下滑中藥品質也下降(圖)

現在中藥的取材與泡製有許多不符合古代標準之處。（網路圖片）中藥有數千年悠久歷史，有許多神奇的療效，但現在中藥的取材與泡製有許多不符合古代標準之處，對中醫的療效也有所影響，這在在都是人類道德下滑之後的...

2016-02-28 00:49│欄目：療養保健 │標籤: 道德中药品质

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