「吃飯七分飽」不對了？長壽老人都這樣吃飯(組圖)
隨著年齡的增長，人的身體機能逐漸發生變化，尤其是65歲以後，許多生理功能和代謝能力都會開始下降。為了保持良好的健康狀態，飲食和營養的攝取變得更加重要。...
吃飯
七分飽
身體需求
營養
老年人
生理功能
代謝能力
- 紅糖加一寶，病毒全趕跑(圖) -16/12/20
- 效果顯著 人體小腿上有一個「祛痰奇穴」(組圖) -16/12/19
- 原來癌細胞最怕這3種菜，很普遍的蔬菜(圖) -16/12/19
- 糖尿病腎病患者，正確保健方法(圖) -16/12/19
- 桂圓是個寶 6個補益方增強免疫力(圖) -16/12/19
- 不控制血脂肪，想瘦還是太難了(組圖) -16/12/19
- 止咳化痰，這樣吃可以更快治好(圖) -16/12/19
- 吃火鍋不「上火」的秘訣 快收藏！(圖) -16/12/18
- 讓紅棗功效翻倍的8種吃法(圖) -16/12/18
- 16個鍛練大腦的方法，對任何人都適用！(圖) -16/12/18
- 久坐族疲勞嗎？多做這幾個小動作(圖) -16/12/18
- 就這樣過了一生嗎(圖) -16/12/18
- 頭痛別再吃止痛藥，這個方法簡單又無副作用！(圖) -16/12/18
- 腎虛救星！黑豆「6大功效」補腎效果好(組圖) -16/12/17
- 養生抗壓有一寶 太厲害！(圖) -16/12/17
- 保護眼睛從喝茶開始，「枸杞明目茶」保肝抗衰老(圖) -16/12/17
- 令醫師束手無策的胰臟癌！「危险因素」一定要知道(圖) -16/12/17
- 每天兩片藥，早晚各1片，你知道是什麼藥？(組圖) -16/12/17
- 每天高擡腳15分鐘，擁有身體超棒的好處(組圖) -16/12/17
- 「果中珍品滋補之王」畏寒怕冷腰酸背痛？快食它！(圖) -16/12/16
- 按一個穴道緩解10大疾病，一定要學會！(圖) -16/12/16
- 大「腹」翁是福還是禍？趕快消除它！(圖) -16/12/16
- 百歲不是夢？人類長壽的秘訣！(圖) -16/12/16
- 芭樂維生素C最多！一次吃足「6大保健療效」(組圖) -16/12/16
- 常按3穴道，改善眼睛「模糊」、「痠澀感」(組圖) -16/12/15
- 活到百歲需要三大法寶(圖) -16/12/15
- 腎不好有兩個重要原因(圖) -16/12/15
- 睡前做兩件事百病消(組圖) -16/12/15
- 很多人補了一輩子 其實身體裡最缺這種「營養」(圖) -16/12/15
- 蘋果這樣吃 功效太讓人意外了！(組圖) -16/12/14
- 中風前兆3步測試，自救救人！(組圖) -16/12/14
- 小心痛風引起全身病變！中醫有良方(圖) -16/12/14
- 睡眠少會讓「7百種基因」受損，5招睡好覺(圖) -16/12/14
- 醫生嚴重警告：「這樣」吃雞蛋比吃毒還可怕！(組圖) -16/12/14
- 怎樣孝敬父母？告訴他們15個長壽秘訣！(圖) -16/12/13
- 注意！肝臟最大的殺手是它(圖) -16/12/13
- 警惕！這7大癌症當心吃出來(圖) -16/12/13
- 起床前 抓住黃金十分鐘(圖) -16/12/13
- 這樣吃枸杞功效全無！你吃錯了嗎？(圖) -16/12/13
- 指甲上沒月牙是病嗎?(圖) -16/12/13
療養保健推薦
