睡8小時仍疲倦？真正讓你恢復精力的是這「兩小時」(組圖)
為甚麼有些人睡滿8小時，起床依舊哈欠連連；而有些人看似睡得不多，隔天卻依舊神采奕奕？可能在於睡眠「深度」不同....
睡眠
睡覺
疲倦
兩小時
恢復精力
- 揭秘！人體各器官衰老退化時間表(圖) -12/10/05
- 不同血型易患不同的病(圖) -12/10/05
- 什麼性格的人最容易得癌症？ -12/10/05
- 素食女人如何吃出好氣色？ -12/10/05
- 秋冬最容易嘴唇乾燥怎麼辦？(組圖) -12/10/04
- 減壽惡習 你有嗎(組圖) -12/10/04
- 中醫藥養生四大常見誤區(組圖) -12/10/04
- 男人臉部五大健康信號(組圖) -12/10/04
- 這些人絕不能吃雞蛋(組圖) -12/10/04
- 必吃 影響一生的食物 (組圖) -12/10/04
- 水果皮好處多多 -12/10/04
- 徹底清潔人體的24個妙招(圖) -12/10/04
- 幫你擊退男人健康的10大死敵(圖) -12/10/04
- 25歲女人如何抗衰老？(圖) -12/10/03
- 伸伸懶腰就養肝護肝(圖) -12/10/03
- 翹二郎腿的可怕後果!(圖) -12/10/03
- 肚臍眼為什麼不能摳？(圖) -12/10/03
- 便秘的食療方法有哪些？ -12/10/03
- 害您一輩子的八大傷胃習慣(圖) -12/10/02
- 女人內分泌調理秘方! 不看後悔！(圖) -12/10/02
- 警惕！五種走姿易變大象腿(組圖) -12/10/02
- 誤區：免疫力不等於抵抗力(圖) -12/10/02
- 讓女人越活越年輕的法則(圖) -12/10/02
- 電腦前放這些東西有害健康(組圖) -12/10/02
- 秋季飲食：這六種魚最滋補(組圖) -12/10/02
- 中醫望診：從眉毛看病情(組圖) -12/10/02
- 警惕！最傷害心臟的10個生活小細節 -12/10/02
- 保護男人生命最重要的10種養生食物 -12/10/02
- 秋燥過敏該如何防範(圖) -12/10/01
- 午餐吃什麼才能有效地減肥(圖) -12/10/01
- 中藥湯劑 舒緩憂鬱 -12/10/01
- 秋季鼻子乾燥怎麼辦(圖) -12/10/01
- 保健茶，幫你養生 抗輻射(圖) -12/10/01
- 飲食與健康必知的食物消化時間(圖) -12/10/01
- 牙齒報警啦！ -12/10/01
- 美國健康專家揭密九大排毒真相 -12/10/01
- 男人別多吃的十種食物(圖) -12/09/30
- 從口中預兆7種疾病 -12/09/30
- 破解隔夜菜致癌之謎(圖) -12/09/30
- 常吃這些食物 遠離三高(圖) -12/09/30
療養保健推薦
