為何倦怠、焦慮、變胖？答案來了 你體內缺「它」！(組圖)
蛋白質是生命運作的「第一要務」，更是構成人體六十兆細胞的核心建材。蛋白質攝取不足與代謝下降、情緒低落的關聯。透過簡單的自我檢測，助您精準補足營養，啟動身體修復的良性循環。...
蛋白質
產熱效應
血清素
荷爾蒙
新陳代謝
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