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更多療養保健最新文章

聰明吃晚餐享「瘦」又健康！(組圖)

減肥應該注重控制飲食，尤其是晚餐。胖不僅會降低顏值，還會導致很多健康問題，所以很多女生都把保持身材當作終身信條。但是，到底如何才能有效保持身材呢？有人說節食，科學地說，節食不是減肥的好方法，減肥應該...

2016-09-30 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 减肥晚餐水果
聽懂五臟生病發出的信號很重要！(組圖)

精、氣、神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起著重要作用。當五臟出現問題了，我們的身體會有什麼症狀，那些是我們可以直接辨別的呢？...

2016-09-30 07:00│欄目：療養保健 │標籤: 五脏信号心脏
紅斑狼瘡是什麼病飲食禁忌有哪些(圖)

海鮮類食物可能引起過敏反應或使病情復發，最好避免食用。（網路圖片）紅斑狼瘡是什麼病？它其實是一種自身免疫系統締結組織病，比較容易發生在女性朋友身上，而在在日常的生活中紅斑狼瘡治療方法是比較多的，並且...

2016-09-30 05:38│欄目：療養保健 │標籤: 红斑狼疮肉油炸
秋季登山小心「這些」，不然麻煩可大了！(組圖)

秋天正是爬山的好季節，天高雲淡、登高望遠不僅能怡神養性，更能強身健體。當你背上裝備帶著照相機，與一群好朋友徜徉在山水間欣賞在外秋景時，下面這些細節千萬不要忽視哦！...

2016-09-30 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 登山秋天运动
別追求白牙齒，黃牙齒才是健康的(圖)

別追求白牙齒，黃牙齒才是健康的。（網路圖片）口腔健康預示著身體健康，人的牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用等問題的某些疾病最早期症狀。牙齒別一味追求白...

2016-09-30 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 牙齿口腔
幹細胞如何治療性功能障礙？術後2-4週立即見效(組圖)

治療ED的方法一直是使用內科藥物或手術，如今，再生醫學為您提供了一種新方法。...

2016-09-29 14:00│欄目：療養保健 │標籤: 干细胞勃起 ED
想變得更年輕嗎？請享用這4類排毒解毒飲食（圖）

讓你變年輕的4類排毒解毒飲食。...

2016-09-29 03:29│欄目：療養保健 │標籤: 排毒利尿自由基
指甲上出現棱線提示女性一種大病（圖）

指甲上的棱線，可能是身體發出危險信號。（網路圖片）有些女性發現自己的指甲上出現了棱線，殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易...

2016-09-29 00:55│欄目：療養保健 │標籤: 指甲肝月经
每天敲手臂堅持半個月竟有神奇的效果(圖)

大腸經的兩大要穴：合谷、曲池。我們敲打的手臂段就是大腸經的循行路線，敲打手臂就是敲打大腸經。敲打大腸經的好處：排出毒素、排毒養顏、增強人體免疫力。...

2016-09-29 00:20│欄目：療養保健 │標籤: 敲打手臂大肠经合谷曲池排毒养颜便秘
跑步後吃3種水果補充流失元素（圖）

跑步後，可食用水果補充流失元素和緩解肌肉酸痛。（網路圖片）近年來，跑步健身逐步成為了追求健康人士最時尚的愛好。很多人在早晚都會抽時間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當跑步結束後，有時身體由於流失一些...

2016-09-29 00:12│欄目：療養保健 │標籤: 跑步新陈代谢疲劳
這種維生素關係一身疾病！（圖）

缺乏維生素B2會引起很多疾病。（網路圖片）維生素B2為人體必需的水溶性維生素之一，也被稱為核黃素，它與人體能量代謝密切相關，缺乏會引起很多疾病。一種維生素關係一身疾病人體缺乏維生素B2後，早期表...

2016-09-29 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 维生素抗氧化
醋加蜂蜜意想不到的神奇功效(組圖)

蜂蜜含有大量人體所需的葡萄糖、果糖等，是一款不錯的養生佳品。蜂蜜加醋的作用：減肥、預防便秘、治療關節炎。...

2016-09-28 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜白醋蜂蜜加醋蜂蜜水葡萄糖果糖减肥
要健康？要美麗？守護女人的5種食物！(組圖)

健康美麗的女人吸引眾人的目光。女人要健康、要美麗、要吸引眾人的目光……推薦給您守護女人一生的5種健康食物。牛肉是一種絕佳的補鐵、防貧血食物。 1、牛肉女人一生中有很長的月經期，使得她們容易產生「...

2016-09-28 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 女人健康食物
你家就有的「神仙菜」，療效太神了，一定要多吃！(圖)

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不只滋味鮮美，而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，歷來用於治療因缺碘而惹起的甲狀腺腫大。由於紫菜的營養價值和藥用價值都很高，所以又被稱為「神仙...

2016-09-28 05:32│欄目：療養保健 │標籤: 心脑血管紫菜高血压
挑對睡姿，就是最好的復健！(圖)

好睡姿有助復健良好的睡眠可治病！尤其當身體不舒服時，好好睡一覺病就像是好了一半！長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，若因特定疾病無法好眠時，可從疾病照護的觀點來調整睡姿，不僅能幫助身體放鬆、晚上更好眠...

2016-09-28 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 睡姿复健呼吸
蔬菜之王！抗三高、安神、鈣質是牛奶的2.1倍(組圖)

羅勒(Basil)，是義大利面使用的食用香草。羅勒(Basil)，是義大利面基礎醬料之一「青醬」使用的食用香草，有著獨特的香氣，還富含抗氧化物質、維生素等各種營養，能預防心血管疾病、促進新陳代謝，保...

2016-09-28 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 香草罗勒蔬菜
這些習慣竟讓你比別人年輕十歲(組圖)

愛唱歌的人張口就唱上幾首。你相信嗎？這些壞習慣對五臟有益，常常堅持會讓你健康10歲，快點看一看，你的壞習慣多不多？ 1、自言自語護腦有些人沒事的時候就愛自己念叨。殊不知，這種看似壞習慣的毛病卻大有...

2016-09-28 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 习惯年轻护脑
為什麼總是減肥卻不見效果？原因都在這裡！(圖)

你是否每天都在減肥可效果甚微?如果是這樣，那說明你的減肥方法不對哦!快來看看日常哪些壞習慣會阻止你變瘦吧!找到了真正的原因，身材變苗條就容易了！...

2016-09-27 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 减肥效果体重
秋季蘿蔔賽人參怎麼吃有講究（圖）

蘿蔔最好帶皮吃。（網路圖片）俗話說「秋季蘿蔔賽人參」，眼下正是「小人參」上市的好季節。但鮮為人知的是，蘿蔔各部分口感不同，吃法上也有所不同。蘿蔔的頂部到3至5厘米處水分較少，質地很硬，適宜切絲爆炒...

2016-09-27 00:44│欄目：療養保健 │標籤: 萝蔔人参健胃
錯過這幾個時間點，蜂蜜就算白喝了（圖）

早上一杯蜂蜜水能清腸排毒。（網路圖片）您知道嗎？我們食用的每一杓蜂蜜的營養物質達到180餘種，可謂營養十分豐富。不過，蜂蜜雖有很好的藥用價值，但對於飲用蜂蜜的最佳時間也是有講究。如果方法錯誤，就不能...

2016-09-27 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜助眠排毒
沒病不能亂補秋季進補慎防5大誤區（圖）

蔬果含有多種維生素和微量元素，是人體必須營養。（網路圖片）都說女人不補容易老，為了健康和美麗，不少人都有進補的習慣。而進入了秋天，民間素有「貼秋膘」的說法，讓秋天成了進補的熱門季節。然...

2016-09-27 00:19│欄目：療養保健 │標籤: 进补胆固醇维生素
早晨吃雞蛋是好還是壞？絕對萬萬沒想到！（圖）

一天一個雞蛋能提高記憶力、保護視力、幫助減肥。（網路圖片）一天吃一個雞蛋的後果是怎樣的，你知道嗎？不僅能提高記憶力，還能保護視力、幫助減肥！補充蛋白質：與粥和麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸...

2016-09-27 00:06│欄目：療養保健 │標籤: 鸡蛋减肥视力
震驚！32歲女博士臨死前的癌症日記(圖)

於娟，海歸博士，復旦大學優秀青年教師。2009年12月被確診患上了乳腺癌，2011年4月19日凌晨去世，年僅32歲。患病期間，於娟把自己患癌症前的生活寫成《癌症日記》發到了博客上，引發千萬網友關注。...

2016-09-26 15:00│欄目：療養保健 │標籤: 乳腺癌癌症女博士
諾貝爾獎得主拿自己做實驗：吃辣竟有助防止抽筋！(圖)

神經才是導致抽筋的原因。許多研究都認為抽筋和缺鎂、脫水、肌肉疲勞有關，對於預防或緩解抽筋的建議特別多，包括吃香蕉、喝運動飲料、按摩等，但有時候它們就是不奏效！有些人即使補充了足夠的水分和營養素、也充...

2016-09-26 10:32│欄目：療養保健 │標籤: 抽筋神经辣椒
哪些人不能吃百香果？(組圖)

對百香果過敏的人吃了會引起嚴重過敏。什麼人不能吃百香果對百香果過敏的人不能吃，胃不好的人要少吃。原因： 1、對百香果過敏的人吃了會引起嚴重過敏。 2、由於百香果是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經...

2016-09-26 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 百香果脂肪胃
你知道嗎？癌症、高血壓、糖尿病最怕這一個字！(圖)

癌症、高血壓、糖尿病已經成為和現代人距離最近、威脅最大的疾病。近年來，醫學家正在研究一個讓人眼前一亮的腫瘤防治方法—笑。...

2016-09-26 03:32│欄目：療養保健 │標籤: 笑健康癌症
古代名醫教你飯後養生(圖)

食易消大益人，無百病」。飯後不適的原因 1、吃油膩食物後，感到右上腹脹痛，並放射到右側肩背部者，很可能患有膽囊炎或膽管疾病。 2、進食後不久又感覺飢餓，上腹時有隱痛，並吐酸水，稍吃些食物這些症狀便會...

2016-09-26 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 血液循环飲食名医
黃帝和岐伯的對話：如何通過養生保養真氣(圖)

《黃帝內經》對中醫養生的影響深遠。（圖片來源：網路圖片）有一天，黃帝向岐伯問道：我聽說遠古時代的人們，大都能活到一百歲，而仍然動作靈活並且不顯得衰老。可是現在的人，才五十負歲左右，便動作遲緩，呈現出...

2016-09-26 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 养生真气黄帝
秋燥傷肺多吃白色食物就對了(組圖)

「春生、夏長、秋收、冬藏」，人體對應著自然界中的四季變化，在中醫五行的概念中，秋天屬金，屬燥。秋天的燥熱之氣容易傷肺，所以中醫五臟養生的觀念認為──「秋季養肺」是養生之道。...

2016-09-25 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 秋燥白色食物银耳
換季皮膚搔癢吃什麼好？六種食物可緩解(組圖)

1、梨皮膚常常有搔癢的症狀，可以堅持每天吃個梨。如果皮膚常常有搔癢的症狀的話，可以堅持每天吃個梨，因為梨子的汁多渣少，而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚搔癢和乾燥的問題。如果...

2016-09-25 03:16│欄目：療養保健 │標籤: 皮肤瘙痒梨
破解7大肝病常見迷思專家這麼說(圖)

雖然施打B型肝炎疫苗，但隨著年紀增長，抗體會逐漸減少或消失。（網路圖片） 1、B型肝炎帶原者，就不會感染C型或其他肝炎？肝病防治學術基金會執行長楊培銘指出，A、B、C、D、E型肝炎都屬於不同種病毒，...

2016-09-25 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 肝病迷思熬夜

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