莲藕茶
材料:莲藕粉2茶匙、冷开水500c.c.、冰糖少许。
做法:
1.将2茶匙的莲藕粉加入冷水中加热,边煮边搅拌至滚烫即可。
2.莲藕茶滚开后,可依个人喜好,添加冰糖调味后,即可饮用。
效用:莲藕性味涩平,可清心益胃,保护胃黏膜;也具止血、凉血效用,有痔疮疾患、常流鼻血者可多饮用。
禁忌:此帖茶饮具清热益胃效果,食用无禁忌。
来源:联合报
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