睡夢中聞香 記憶力增強
發表:2007-03-10 23:05
醫師總是建議人們,有好的睡眠才有好的記憶力。德國研究人員則發現,人在睡眠狀態時,或許能用香味再度活化大腦的新記憶。
不過,這只有針對某類記憶,以及在特定睡眠階段下才見效,因此對尋求快速提振記憶力的人而言,這仍不是解決之道。
德國魯貝克大學的神經生物學家波恩與同僚,先讓七十四名志願者學習玩一種類似「專心」的電腦遊戲,亦即玩家一次只能掀一張牌,然後尋找相配的牌。在遊戲中,部分受試者吸入玫瑰花香。
研究人員利用核磁共振攝影觀察受試者入眠後的大腦狀態,當先前聞過花香的受試者進入深度的慢波睡眠階段時,研究人員再對他們輕拂玫瑰花香,結果翌日,「品香客」的記憶力較優,記得對牌位置的正確率達九十七.二%,一般試驗者為八十六%。
這份發表在「科學」期刊的報告指出,香味與其他刺激品或有強化腦部學習途徑之效。不過吸入香味的睡眠階段也很重要,觀察顯示,在快速眼動狀態(REM)的睡眠階段,聞花香無助於提升記憶力。另外,受試者嘗試指頭輕敲測試等不同遊戲時,亦不見效果。
研究者出,氣味能再度活化紙牌位置的記憶,使休息中的腦牢記。然而,不同的記憶類型牽涉到腦部不同的區域,顯然香味對較為數字性的指敲測試無足輕重。
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研究者出,氣味能再度活化紙牌位置的記憶,使休息中的腦牢記。然而,不同的記憶類型牽涉到腦部不同的區域,顯然香味對較為數字性的指敲測試無足輕重。
来源:自由電子報
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