【自然醫學講堂】補鈣也有好轉反應
缺鈣是一種常見的現象。身體缺鈣時容易抽筋、腰酸背痛、精神緊張、失眠、骨質流失、肌肉緊繃、血壓較高,補鈣後這些症狀就會消退。
奇特的反應
不過有許多人向我反應,補鈣後的幾天好像更容易抽筋,自己也有同樣的體驗,這是一個奇特的反應,初期令我百思不解。
根據症狀與檢驗,我非常確定這些人都是身體缺鈣,我才會叫他們補鈣,補充的鈣也都是品質最頂級的氨基酸鈣、檸檬酸鈣、離子鈣,絕對不是鈣片品質不好所引起,而這些人如果持續補鈣,抽筋就會真正緩解。
這就是看病人的樂趣,我常在臨床上發現許多書本上沒寫,醫學院也沒教的現象,但是事實擺在眼前──補鈣初期,的確有些人會有抽筋的好轉反應。使我們不得不去思考事實的原因,這也是科學發展的原動力。
我很喜歡看診的原因,除了可以幫助病人解決苦痛之外,還能看到一些現象,刺激我的大腦,去思考、分析一些自然界的道理。
醫學是一門臨床科學,絕對不是憑空想像出來的,而是根據所觀察到的現象,去推理歸納出來的。這就是為何我認為一個醫師再怎麼走學術或經商,他一定要看診,否則就會遠離事實的真相。
快速補充鈣質不足
補鈣時會有短暫輕微抽筋的現象,屬於好轉反應。我不敢說我徹底瞭解它的真正原因,但我目前認為:是補鈣之後,身體認為已經有鈣進到身體來了,所以不必像以前缺鈣時,會動用到骨本,把骨頭中的鈣釋放到血液中,所以,血中鈣的濃度反而會短暫下降,而造成肌肉容易緊繃,甚至抽筋的現象(由於血鈣可放鬆肌肉)。只要繼續補鈣,血鈣就會穩定上升,抽筋也就真正緩解了。
我因此也延伸了一些心得,我認為初期補鈣應該大量,而且要把量均勻分配多次,在一天當中,不該一天只補一次。如此,可快速補充鈣質之不足,也可穩定血鈣濃度,不會忽高忽低。
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 謎樣大人物 抗日反共英傑戴笠傳奇(組圖)
- 健康瘦身有秘方 大明星的窈窕減肥法(組圖)
- 「日本的釋迦摩尼」聖德太子奠定日本文化(組圖)
- 揭秘中共重大戰略布局!六十年前歷史重演(圖)
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 動靜很大 傳山西軍區發生火拚(圖)
- 奇貴! 江澤民這張照片 足足花了納稅人50萬美金?(組圖)
- 養老金並軌方案定了 退休後就拿這些錢!(圖)
- 邢仁濤:習近平會換掉共產黨嗎?(圖)
- 原來,日本人沒有暖氣是這樣過冬的(組圖)
- 曾慶紅之子震驚澳洲(組圖)
- 「習馬會」晚宴秘聞:習近平曝女兒近況(圖)
- 14種孩子天生智商高 9成父母不知道(組圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛