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更多療養保健最新文章

【醫師講堂】便秘不是小事(圖)

便秘雖然很常見，但是很多人忽視對於便秘的治療，影響了日常生活，也對自身健康不好。便秘在老年人尤為普遍，將近1/5的老年人有便秘的毛病，年輕人也是每十幾人就有一位是便秘患者。很多人不喜歡談論便秘的問題，...

2017-06-18 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 便秘毒素肝臟危害大腸癌
夏季3款「靚」湯清腸排毒又瘦身(組圖)

夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。以下介紹三款降火湯，喝了不僅去除火氣還能排毒清腸，有減肥瘦身的作用！...

2017-06-17 13:00│欄目：療養保健 │標籤: 夏季瘦身便秘減肥排毒
夏吃西瓜生津止渴清熱解暑(圖)

西瓜堪稱「瓜中之王」，味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白胺基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。...

2017-06-17 10:32│欄目：療養保健 │標籤: 西瓜生津止渴清熱解暑瓜中之王味甘多汁
當心別讓「這種」癌症奪走父親的健康(組圖)

一年一度的父親節該送父親甚麼禮物？衣服、刮鬍刀、按摩椅、健身器材……商家早就瞄準父親節的龐大商機，推出琳瑯滿目的禮品吸引消費者的目光。不過，除了物質上的饋贈之外，其實，父親最需要子女的陪伴、關心，以及...

2017-06-17 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 父親節攝護腺癌西紅柿南瓜子黃豆
香蕉果肉香蕉皮都是寶，香蕉皮的妙用多(圖)

香蕉皮是一味很好的中藥，其乾品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，還有通便的作用。香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了。...

2017-06-17 08:03│欄目：療養保健 │標籤: 香蕉香蕉皮天然肥料催熟水果水質淨化
落枕脖子痛？用這5種方法治療！(圖)

落枕是生活中常見的一個現象，一覺醒來就發現脖子不舒服、活動的範圍也受到限制，有過這經歷的朋友都知道這是非常難受的。不僅如此，給我們的身體以及生活都會帶來一些影響。那麼生活中有哪些方法可以幫助緩解落枕呢...

2017-06-17 00:39│欄目：療養保健 │標籤: 落枕头颈痛头痛睡眠活血止痛
空氣污染最傷的不只是肺還有臉，公布原因(組圖)

國際皮膚醫學報告證實，空氣污染會影響肌膚健康，尤其容易造成乾癢、缺水、暗沉、老化、毛孔粗大的問題！皮膚一直是人體對環境中有害物質的第一道防線，目前已有多項皮膚醫學報告證實，空氣污染對皮膚疾病及敏感性肌...

2017-06-16 10:34│欄目：療養保健 │標籤: 皮膚空氣污醫學報告肌膚乳液
濫用抗生素的5大危害！(圖)

濫用抗生素的最大危害，就是導致人類最後無藥可救，養出了「超級細菌」！抗生素是一把雙刃劍，用不對就是拿它在傷害身體！...

2017-06-16 09:26│欄目：療養保健 │標籤: 藥抗生素腸道菌腸道益菌
不可不知：日常生活中的九大「傷腎」殺手(組圖)

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。日常生活中有九大傷腎殺手，您不可不知！...

2017-06-16 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 腎臟鎮痛藥憋尿喝水麵包
體內有毒？省錢「排毒法」錯過可惜(組圖)

市面上有關排毒的保健品琳琅滿目，讓人不知如何選擇。其實可以不必花大錢，人體就有一套很好的排毒系統，只要我們懂得正確的排毒方法，一樣可以達到排出毒素的效果。以下介紹根據身體不同部位進行有針對性的排毒措施...

2017-06-16 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 排毒汙染咳嗽腎臟肝臟
哪裏長白髮說明肝不好(圖)

隨著年齡的增長，在某個早晨，或許就發現黑髮從中多了幾絲白髮。白髮，預示的不僅僅是衰老。不同位置的白髮，還能看出你的身體狀況。...

2017-06-15 00:47│欄目：療養保健 │標籤: 白髮脾胃肝火腎氣不足憋尿
抽筋的原因是身體缺鈣嗎？(圖)

有些人會經常抽筋，這時候都誤以為是自己缺鈣了，然後就時不時給自己補鈣，經常抽筋真的是缺鈣嗎？都沒去查明情況，就一味進行補鈣，這樣也未免太不保險了，畢竟抽筋的原因有很多，並不一定是缺鈣，而且補鈣太多對身...

2017-06-15 00:43│欄目：療養保健 │標籤: 抽筋缺鈣疲勞出汗運動
夏天這個地方出汗可就要注意了(圖)

出汗是人體的一種生理現象：外界溫度太高會讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時，手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時，則會表現為...

2017-06-15 00:16│欄目：療養保健 │標籤: 夏天出汗臟腑補氣盜汗
只需三步清理腸道垃圾(圖)

中醫認為，人體健康的根本在於氣機升降正常，而大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物中的營養物質屬於清陽，大便則屬於濁陰。清陽宜上升，濁陰宜沉降。如果大便不通，濁陰不能沉降，則清...

2017-06-15 00:09│欄目：療養保健 │標籤: 大便運動腹部按摩提肛
這一常見食物比紅薯更排毒(圖)

紫薯降壓不發胖，還能補血排毒，比紅薯還厲害。紫薯的家常做法：紫薯飯、紫薯粥、紫薯銀耳蓮子羹等。...

2017-06-15 00:01│欄目：療養保健 │標籤: 紫薯紅薯補血排毒發胖降壓
一瓶冷水辨出真假蜂蜜，趕緊收藏！(圖)

科學證實蜂蜜的好處：可延緩低密度脂蛋白的氧化，預防心血管疾病。而且顏色愈深，所含抗氧化物質的量愈高。有助提升運動員的體力，也可加速運動後肌肉的恢復。...

2017-06-14 15:21│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜抗氧化殺菌葡萄糖鑑定
打造一個沒有阿茲海默的世界不是夢(組圖)

「打造一個沒有阿茲海默的世界」，可能嗎？只有小於5％的阿茲海默症（老年失智症）是自體顯性遺傳所造成。對於絕大多數的非遺傳性阿茲海默症雖然目前還不能根治，但可以由其危險因子著手，以延後其發病年齡或使之不...

2017-06-14 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 茄子阿茲海默失智膽固醇高血壓
常被丟掉的「寶貝」竟能抗癌護心排毒(組圖)

南瓜營養豐富，是人們經常食用的瓜菜，但是南瓜皮的神奇功效很少有人知道，以下就為您揭秘南瓜皮的作用，為您打開南瓜皮的世界！...

2017-06-14 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 南瓜南瓜皮抗癌護心排毒血糖
吸煙會減壽，平均早死六年半(圖)

抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。據英國的一項研究顯示，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。...

2017-06-14 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 香煙尼古丁癌肺癌肺部
「小麥草」李時珍說它排毒，孫思邈說它養肝(圖)

小麥草是近來十分風行的生機飲食之一，不少人認為它可降血糖、降血脂、提升免疫力，是具有神奇療效的植物，但其實在中國，小麥草早已被發現使用，甚至曾被當作淨血的藥物和補品。...

2017-06-14 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 小麥草排毒養肝維生素生機飲食
生薑不僅調味，巧用生薑能治17種病！(組圖)

生薑不僅調味，還有食療和藥用價值。在日常飲食中，生薑是相當重要的調味料，可提味、去腥。不僅如此，生薑還有極好的殺菌、消炎、解暑以及解毒功效。據中醫介紹，生薑能醫治感冒、痛經等17種疾病。...

2017-06-13 17:30│欄目：療養保健 │標籤: 薑熱薑水頭髮生薑消炎
沒事喝一口百病悄悄走(圖)

荷葉具有降低血脂的效果，非常適合高血壓以及高血脂的患者服用。玉米鬚可有效改善腎炎，還能調節血糖，是糖尿病病人降血糖的重要藥方。...

2017-06-13 00:54│欄目：療養保健 │標籤: 荷葉玉米鬚血脂血糖糖尿病腎炎
6月祛濕，這兩個穴位一按濕氣全跑光(圖)

在中醫裡，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。濕氣長期存在於我們的身體當中，而且十人九濕。...

2017-06-13 00:36│欄目：療養保健 │標籤: 祛濕穴位腫瘤眼袋按摩水腫
人有3寶顧護不好難長壽(圖)

「精、氣、神」被養生專家稱之為人之三寶。精，廣義指精、血、津液，一般指元陰，主生殖、促生長發育、抵禦外部不良影響而免於發病。氣，是生命活動的原動力，既是物質性的也是功能性的。人的呼吸吐納、水骨代謝、營...

2017-06-13 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 長壽精氣神百病不侵護腎脾胃
白開水裡加上它，排除體內多年煙毒(圖)

吸煙危害健康已是眾所周知的事實。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。...

2017-06-13 00:07│欄目：療養保健 │標籤: 白開水煙毒致癌心臟病蜂蜜
舌頭出現一症狀表示人體衰老了(圖)

中醫經典《黃帝內經》曾提出：心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。這就表明，五官的功能直接反映了五臟的健康狀況，它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。其中，人的舌頭與內臟有密...

2017-06-13 00:02│欄目：療養保健 │標籤: 舌頭衰老心臟補腎五臟
「黑木耳」能治療腎結石？腎結石的7大症狀(組圖)

腎結石是一種常見病，由於氣候及水質緣故，在廣東更屬於高發病。當腎結石來襲時，你別想能與它和平共處，因為這「瘋狂的石頭」並不會那麼安分守己，不僅容易引起劇烈的絞痛，還會造成人體臟器嚴重的損傷並危害生命健...

2017-06-12 09:25│欄目：療養保健 │標籤: 木耳黑木耳腎結石腎結石
防血栓，清肝火這些最適合夏天喝的茶！(組圖)

進入夏季，天氣漸漸變得炎熱，酷暑難耐，這個時候喝點茶養生再好不過了，哪些茶適合夏天喝? 1、三葉茶清熱解暑、祛濕減肥絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉。三種葉子取等量，洗淨之後放在鍋中加水煎湯，可以隨時飲用。...

2017-06-12 07:44│欄目：療養保健 │標籤: 血栓清肝火夏天茶清熱解暑
一分鐘止痛不花錢效果神奇！(圖)

中醫認為，手足是四肢的末端，稱為「四末」。它是陰陽之氣會合的部位，是經絡的起止點。手部經絡穴位豐富，既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分布，又有十四經的溝通聯繫，眾多經外奇穴的分布，改善其病理狀態，...

2017-06-12 00:06│欄目：療養保健 │標籤: 经络手穴疼痛按摩手指手掌
您以為是在養生？這些事不能再做了(圖)

現在人們越來越關心自己的身體健康，更加關注如何養生。網絡流傳的養生方法也是琳瑯滿目，但是很多時候，你以為是在養生，其實可能是在養病！不僅非但不能延壽，反而可能會折壽！...

2017-06-11 03:05│欄目：療養保健 │標籤: 養生延壽走路保健食道
想變得更聰明嗎？這9種健腦食品超好(圖)

每個人都希望自己變得更聰明，從小就會要求自己要多吃補腦健腦的食物，不過，這些補腦食物真的有用嗎？真的會對我們的大腦運作有幫助嗎？...

2017-06-11 02:35│欄目：療養保健 │標籤: 補腦聰明健腦食品高蛋白

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